牛肉菜粒羹的做法

牛肉菜粒羹的做法详细介绍

更新于：2015-4-11 08:53:09

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分类标签：肢寒畏冷食谱贫血食谱营养不良食谱
菜品口味 清香味	主要工艺 煮
食材明细
牛肉(瘦)150克	番茄100克
洋葱(白皮)50克	胡萝卜50克
黄油30克

牛肉菜粒羹的做法详细步骤

1.　将牛肉洗净，去筋膜，切成碎末；
2.　牛肉放入沸水锅中焯去血水，捞出备用；
3.　胡萝卜去根，洗净切粒，放入沸水锅中煮烂；
4.　洋葱、番茄分别择洗干净，切粒备用；
5.　坐锅点火，将黄油入锅烧热，放入洋葱粒拌匀；
6.　再将胡萝卜粒、番茄粒、牛肉末放入锅内；
7.　加水用小火煮至牛肉烂熟，即可盛起食用。

牛肉菜粒羹的做法小贴士

食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。