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随着生活的快节奏发展，我们的保健意识也越来越强，就会寻求这样那样的保健方法。中医告诉我们，其实有些我们熟知的穴位很多也能起到防病保健的作用的。中医说：穴位是人体脏腑经络之气输注于体表的部位。人体的经络是非常神奇的，在我们出现意外或者是不适的时候可以用得上，比如说有人昏迷，我们会按他的人中。中医指出，穴位是沟通体表和体内脏腑的联系。下面小编就来详细介绍下让你受益一生的穴位：
 1、休克掐人中穴
我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中毒、中暑、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。
2、止鼻血捏脚后跟
鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节以及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。
3、止咳嗽指压少商穴
少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。咳嗽不止时，可用拇指与食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。除了按摩，少商穴有一个刺激方法，就是刺血疗法。刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点少伤处皮肤，用针快速在皮肤上刺两下，同时挤三到五滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。冬天时，很多人会时不时地咳嗽几声，严重甚至咳出血来，咳得头痛，这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。
4、治便秘点压天枢穴
天枢穴以治疗肠胃疾病为主。便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸)，感觉有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可排便。主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、腹水、脐周围痛、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。
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