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还有几天那些苦读十余年的学子们就要高考了。火哥觉得高考期间不管是复习还是考试最大的敌人就是紧张。这个时段作为家长帮助孩子克服紧张的心态才是当务之急!今天这道【雕梅浸鱼】冰冰凉的酸甜中带着酥香,绝对是高考期间孩子们清醒头脑补充能量的的第一选择。
享受过程:
1 花鲢鱼尾一条约2斤重
2 将花鲢鱼尾分切成大块 3 切好的鱼块加盐、老姜、大葱、花雕酒拌匀后码味一小时 4 准备浸汁
锅中加入市售袋装酸梅、花雕酒、清水、红糖、冰糖、盐小火熬煮20分钟左右至浸汁相对浓稠 5 将熬好的调梅浸汁装在可密闭的玻璃容器中备用 6 锅中六成油温时下入码味后的鱼块炸至酥脆
7 将炸好的鱼块趁热放入雕梅浸汁中加盖密闭,自然冷却后放冰箱冷藏一天即可食用。
(浸泡过程中适当翻动几次便于入味)
来自: 一凡813 > 《美食厨房》
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