(508)何谓阴阳平衡？

 

健康就是阴阳平衡

“健康”一词已经使用1个多世纪，想把它改过来不是作者所能为的，但规定它的内涵与外延确是非常重要的。如何规定还是等有志之士去努力吧。因为还有那么多的牙齿在等作者呢。由于“健康”一词用于牙齿倒有点贴切。

 

 

何谓阴阳？

《类经·阴阳类》：“道者，阴阳之理也。阴阳者，一分为二也。”阴阳是自然界相反相成的两种事物、现象及其属性，也可表示一事物内部存在的对立的两个方面。在人体，具有中空外向、弥散、推动、温煦、兴奋、升举等特性的事物和现象属阳，而将具有实体、内守、凝聚、滋润、抑制、沉降等特性的事物和现象属阴。在中医，机体的阴阳有三种主要涵义：

1. 阴阳指气：营气为阴，卫气为阳。
2. 阴阳指实体：心为阳，肾为阴；五脏为阴，六腑为阳；内里为阴，体表为阳；机体为阳，微生物为阴。
3. 阴阳既指气又指实体：血为阴，气为阳；身体为阴，精神为阳；能量为阳，物质为阴；有形为质为阴，无形为气为阳。

何为阴阳平衡？ 

阴阳平衡是阴阳双方的消长转化保持协调，既不过分也不偏衰呈现着一种协调的状态。生命主要阴阳平衡是脏腑平衡、寒热平衡及气血平衡。其实质是阳气与阴精（精、血、津、液）的平衡，亦即也能量与物质的平衡。