解溪，经穴名。出《灵枢·本输》。别名草鞋带。属足阳明胃经。经(火)穴。解溪穴位的位置在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。布有腓浅神经，腓深神经合胫前动、静脉。舒筋活络，清胃化痰。解溪有通利关节、提神醒脑的功效。主要用于缓解关节炎、下肢麻痹、晕眩、腹胀、便秘。按摩此穴还能纤细足踝，加速血液循环。直刺0.5—0.8寸。艾条灸5-10分钟。 准确定位解溪穴 1．正坐，足背屈，与外踝尖齐苹，在趾长伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中，按之有酸胀感。 2．正坐，足背屈，在足背踝关节前横纹中点与第2足趾正对处，按之有酸胀感。 解溪穴的作用 解溪穴“解”，分解；“溪”，沟溪。解溪是人体踝关节凹陷如沟溪的穴位。穴在足腕部，当系鞋带之处，如溪谷之状，故名。解溪穴为足阳明胃经的“经穴”，穴性属火。足阳明经脉、经别循行经过鼻、面颊、口齿、咽喉等部。当胃火亢盛、阳明积热，邪热上攻会循经上扰清窍，出现鼻出血、鹅口疮、齿痛、咽喉疼痛等症状。此时，刺激解溪穴能清降上攻之胃火，热退毒消，从而起到清利口咽、消肿止痛的作用。 经穴疗法 刺法：直刺0.5～1.0寸或以三棱针苹刺1.0～15寸。 灸法：艾炷灸3～5壮，或施以艾条灸10～15分钟。 按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。患者用拇指腹按压在解溪穴上，按而揉之，局部产生酸、胀、痛感，再屈伸踝关节，加强指压的感觉，然后用揉法放松。左右二侧交替进行，10-15分钟。每日一二次。 缓解头痛 解溪穴还可以缓解头痛。引起头痛的病因及机理十分复杂，在对症治疗上，中医按经脉将头痛主要分为四经论治，即前头痛为阳明经头痛，偏头痛为少阳经头痛，后头痛为太阳经头痛，巅嵿痛为厥阴经头痛。解溪穴能清宣阳明经气，可缓解前额或眉棱骨疼痛。  配合穴位治疗 1．配阳陵泉、悬钟，可有效缓解下肢痿痹。 2．配昆仑、中封，可有效缓解踝关节扭伤。 ●注意事项 1、饮食有节，少吃辛辣食物，以免脾胃蕴热。按时作息，不妄劳作，以免虚火内生。 2、踝关节扭伤者，必须在排除骨折、脱位的情况下，24小时后再自我按摩解溪穴，以免贻误病情。 【解溪穴名解] 出处：《灵枢·本输》：“行于解溪。” 别名：草鞋带穴，鞋带穴。 1、解溪。解，散也。溪，地面流行的经水也。解溪名意指胃经的地部经水由本穴散解，流溢四房。本穴为丰隆穴传来的地部经水，至本穴后，因本穴的通行渠道狭小，地部经水满溢而流散经外，故名解溪。 2、草鞋带穴、鞋带。穴名当为意解。本穴物质为丰隆穴流来的地部经水，至本穴后如鞋带般散解，喻意经水流行无固定的路线，故名。 3、胃经经穴。经，经过也。本穴物质为地部经水，从本穴经过而无大的变化，故为胃经经穴。 解溪穴 4、本穴属火。属火，指穴内气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴为胃经地部经水的外散之处，为胃经经水的输配枢纽，由本穴回流胃经的经水多少能最快地改变胃经的火热性状，故而本穴属火。 【解溪穴的功能特性] 穴义：胃经的地部经水在此散流四房。 气血特征：气血物质大部分为地部经水，小部分为经水气化之气。 运行规律：经水散流足背各部，气化之气循胃经上行天部。 功能作用：分流胃经经水。 治法：寒则逆经而刺，热则循经而刺。转载地址：www.lxjk999.com/s/jiexi.html |
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