姜汁松花蛋,姜汁变蛋一、原料: 松花蛋3只(正好一盘)、青椒1只、盐3克、味精1克、鸡精2克,陈醋3克、生抽2克、香油2克、去皮生姜末5克、辣椒油5克。 二、制作: 1、将松花蛋按照一个皮蛋切成4块的大小,均匀的围在深口盘中。 2、将青椒切成细粒状。 3、取调味碗一只,将切好的青椒末放入其中,依次放入以上调料和姜末,调制均匀后,将青椒末和调料等放在松花蛋中间位置,最后将调料汁淋入其中,即可上桌食用。 4、松花蛋富含维生素和矿物质,但是也含碱和铅,所以食用时请尽量不要一次使用过量,一次最多不要食用超过2只为好。 |
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