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9~11点(巳时):

 《经络与营养》自然养生 2015-06-06

巳时为脾经的气血高峰。脾经是太阴经,说明现在身体的工作重点,已经转移到对物质(阴)的处理上面去了。这个“阴”是从哪里来的呢?就是在此前的辰时享用的早餐。

“脾主运化和升清”:人体气血的生成,主要依赖脾经的运化作用。这里的运化包括两点,一是运化水谷,一是运化水湿。升清作用是指将从水谷中提炼出来的精微物质输布到全身四肢百骸。

脾经可以为气血分配全身提供动力,而这个动力是需要水来参与的,因此,人一天要有两个喝水的高峰期,巳时是其中之一。假如喝水太少、过量吃生冷食物、饮食不节制等等,都会伤害脾经。

“脾统血”:中医认为,脾经驾驭血液在血管内流动。如果脾经出了问题,人体就会发生出血的现象,比如习惯性的流鼻血就与脾经虚弱有关。女性的月经问题,量大、量小、提前、推后也和脾经有关。关于脾统血,我们通过临床发现,第一,脾经的主导内脏——脾脏——是人体的“血库”,当人体休息、安静时,脾脏贮存血液。当人体处于运动、失血、缺氧等应激状态时,脾脏会将血液送到血循环中,以增加血量。第二、人体1/3的血小板平时是储存在脾脏中的。当人体发生出血现象时,就会调动这些储存的血小板,来参与凝血和止血工作。这些都说明了为什么会“脾统血”。

脾在志为思,脾功能发达的人,思考能力会特别强,但过度的思虑会伤及脾经。因此,又有“思伤脾”的说法。在临床检测中我们也发现,很多脾虚的人是属于多想少动型的。每天晚上都思虑万千,脑海里灵光闪烁,但到了第二天,大脑好像被格式化了一样,坐在家里,什么都懒得去做。

原则上,脾经的功能失常,多数是指功能低下,或者说脾之气不足。而这些都是虚证。临床检测上,我们也常遇到脾经亢进的情形,但这些并不说明脾经功能好到亢进。而是因为,脾经还肩负另一个职责,负责人的免疫功能。这时多数是指人的免疫功能活化,脾脏处于应激状态。对于女性来说,还有另外一个解释。就是当周期来临时,女性会排出很多含有毒素和垃圾的经血,此时脾经会调动脾脏释放储存的血液,以补充损失,所以会显示亢进。这些内容,我们会在第十一章的检测部分再做论述。

另外,脾经也是十二经脉中比较特别的一个,其它经脉,主导内脏都是一个。比如肝经的主导内脏是肝脏,胆经的主导内脏是胆囊。但脾经的主导内脏,除了脾脏以外还包括胰腺。因此,如果一个人得了糖尿病一类和胰腺有关的疾病的话,也是他的脾经出了问题。在中医认为,这个人得的是脾病。


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