脾腎陽虛

 老年人出現尿急尿頻的症狀，在中醫裡叫“脾腎陽虛”。

 先說“腎”，腎位於腰部，在脊柱的兩旁，左右各一。腰者，腎之府。由於腎臟內藏有“先天之精”，為臟腑陰陽之本、生命之源，故中醫稱腎為人體的“先天之本”。

 何為“先天之本”？因為人在母體中剛一受孕坐胎的時候，首先形成的就是腎。也就是現代醫學所說的卵子與精子撞擊所形成的胚胎，在中醫裡叫腎，為先天之本，在人體中主管造血。

 可是現代西醫學告訴人們是肝在造血，前幾年國家號召大家捐血，最近這幾年國家號召捐骨髓，捐骨髓幹什麼？給白血病患者造血。白血病現代醫學名詞是：障礙性貧血，也就是造血機能出現障礙。

 現在明白了吧？其實是骨頭在造血，沒有骨頭哪來的骨髓呢？我們的老祖宗在幾千年前就告訴你了“腎主骨生髓造血”，你說哪個更先進？什麼叫主骨生髓造血呢？主就是管理的意思，也就是說腎是主管造血的。

 再“脾”，脾位於中焦，在膈之下。脾和胃同屬於消化系統的主要臟器，人體的消化運動主要依賴脾和胃的生理功能。

 脾在中醫裡叫“後天之本”，在人體中主管統血。何為“後天之本”？也就是說人生存離不開的根本。比如說人在母體中懷胎十個月，靠吸收母體的養分成長，懷胎十個月後人出生了，出生以後靠什麼長大？都是先吃一段時間母奶，長大一點後開始吃飯。             

  大家算一算，自己是吃飯的時間長呢？還是吃奶的時間長？   

  現在很多人把吃母乳與喝牛奶等同，只注重喝奶，而不注重吃飯，時間長了，大家就忘掉吃飯才是真正營養我們身體的後天之本。

 統 血的統是什麼意思？統就是攝的意思，即攝取和運化。打個簡單的比方，你早餐喝了碗小米粥，那身體裡運行的是什麼？不是小米粥，是血液，這就是攝取。我們身 體從小米粥裡攝取造血用的養分，然後由脾臟運化。我們吃任何東西都用嘴吃，吃完以後進入胃，胃消化四個小時左右再給小腸，小腸開始吸收養分，吸收的養分給 脾，脾分泌胰島，胰島將養分輸送到腎臟，腎臟把養分和水結合到骨髓中造血，血液儲存在肝臟，肝臟把血液供應給心臟，心臟再將血液運輸到全身的動脈，這樣人 體才能進行正常的生理活動。

 第三個字是“陽”，什麼是“陰陽”？提到陰陽，中醫經常用到，但很多人都不明白到底是指什麼？傳統的中醫不說治病，說調整，調整什麼呢？就是調整人體陰陽的平衡。

 這裡說的陰陽沒什麼奧秘，只是指最基本的人和自然間的大陰陽概念。在這個概念中，“陽”指我們吃過的食物全部都見過太陽。

 我們吃過的任何食物都是光合作用的結果。在這裡“陽”字是指食物的意思。“陰”指沒見過太陽的五臟六腑。“陰”是指我們從父母身體中繼承下來的臟器。

 中醫裡的“陰陽平衡”就是人靠吃食物一點點成長，所吃食物的分量與人的臟器同期在增長，達到一個平衡。“陰之所生，本在五味” ，五味就是我們前面講的五穀。

  一個很簡單的道理就是，人生下來的時候只有這麼一點點大，能長到1米5以上，是靠吃食物長大的。小的時候，心臟也就一點點大，在長到了1米5後，心臟也長大到數倍以上，靠的也是食物。所以任何臟器出現毛病，跟我們的飲食是有直接關係的。

 人活著就是靠吃，實際上人體臟器的生長和機能的好與壞，靠的就是陰陽的平衡，因此中醫不講治病，調整陰陽平衡實際上就是調整臟器的機能。為什麼很多病明明能治，但總是反復發作，不能徹底痊癒？因為現代西醫學只注意了三分治，而沒有做七分養。

 第四個字“虛”就是少的意思，“陽虛”也就是說陽少了，陰自然就會出現症狀，最常見的毛病是老年人的尿急尿頻。尿急尿頻還有一句話叫“血不養筋”。這毛病到底是怎麼形成的呢？

 因 為六十歲老人的飯量會比三十歲的時候間減少，脾胃功能也會一點點減弱。脾胃功能減弱了，攝取的食物和營養就會少了，給腎臟造血的原材料也相對少了，腎臟造 完了血要給肝臟儲藏，肝臟再通過心臟把血供應到全身的經脈。肝在中醫裡叫藏血器官，主管筋。腎臟造血少了，肝臟儲存的血也會減少，所供給全身經脈的血也就 少了，血少了供養不到筋，造成膀胱口松了，中醫裡就叫“血不養筋”，因為膀胱口的筋松了，有一點尿就憋不住，得往廁所裡跑。

 有人會問為什麼先松膀胱的筋，不先松別的地方呢？大家想想，人是不是一天吃三頓飯、解一次大便？正常人解小便應該是幾次？應該是5到6次，膀胱口一天開合5到6次，是人體用得最多的臟腑，你老用它就會怎麼樣？

 舉 個最簡單的例子，每個人是不是都穿內褲？內褲穿一段時間褲頭就會松了，為什麼會松？是因為老脫老穿？不是的，是因為你的內褲洗得最勤，穿別的衣服可以六天 不洗，哪位告訴我內褲可以六天不洗？所以膀胱是用得最多的器官，它所消耗的能量也最多，就象你老拿水沖刷內褲鬆緊帶裡的膠，它的彈力就沒有了，相當於膀胱 口松了。在現代醫學講就是膠原蛋白已經被「沖刷」掉了，叫缺乏膠原蛋白，在中醫認為是你的血已經養不過來了，這就是“血不養筋”。

 所以老年朋友第一個出現的症狀是尿急尿頻，一夜五、六次，老是緊、松、緊、松。如果我們的內褲松了可以換一根鬆緊帶，但人體這根筋不能換，那給它添點膠不就不松了嘛！

大家知道，血是人體的養分，為什麼有的人一抽血渾身就沒勁兒？為什麼會眩暈？因為血不夠了，血是人體中最重要的養分。

 老 年人血不夠，血不養筋，出現尿急尿頻就很正常了。前面提到的那位大爺，為什麼看了三年好不了，而且越治越重，也是因為只用了三分治，而忽略了七分養。現在 人們只注重三分治，因為三分治讓大家先想到藥，以為藥能解決一切問題，但結果是越治毛病越大。那七分養究竟是什麼呢？就是中醫講的食療方法。我也是用食療 的方法，把大爺這種症狀根治的。