益母草粥的做法

益母草粥的做法详细介绍

更新于：2015-4-1 09:26:06

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分类标签：精品主食月经不调食谱痛经食谱活血化瘀食谱水肿食谱
菜品口味 清香味	主要工艺 煮
食材明细
益母草100克	稻米50克
赤砂糖5克

益母草粥的做法详细步骤

1.益母草清洗干净。
2.锅中倒入6杯水，放入益母草用中火熬成汁，约煮半小时后，捞出渣。
3.白米洗净，放入煮好的益母草汁中，用小火煮半小时。
4.直到粥变黏稠状时，加入红糖调匀就可以了。

益母草粥的做法小贴士

食物相克：
稻米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”