炎炎夏季，人们大量出汗，使身体亏虚，同时又由于酷热难耐，进食过多生冷饮食，且长期生活在空调房间，致寒性很强。俗话说：百病从寒而起。寒湿逼入脏腑，寒凝阻络，就会造成很多病痛，如胃脘痛、月经寒痛、四肢凉痛、腰酸背痛、头颈挛痛等。那么，夏季如何驱寒气补体虚、蓄养阳气呢？艾灸就是一个很好的选择。
艾灸，古称艾焫[ruò]。《说文解字》说：“灸，灼也，从火音灸，灸乃治病之法，以艾燃火，按而灼也。”灸法是用艾绒或药物为主要灸材，点燃后放置腧穴或者病变部位进行烧灼和熏熨，借其温热刺激及药物作用，温通气血，扶正祛邪，以防治疾病的一种外治方法。
艾灸一年四季皆宜，但最适合在夏天进行，其遵循的是中医冬病夏治的原理。夏季气温升高，人体内阳气上升，经络通达，气血充沛，精力旺盛，此时一些因阳虚外感寒邪而多发于冬季的疾病情况有所缓解，这时对疾病进行辨证施治，适当内服和外用一些方药，可增强抗病祛邪能力，预防和减少疾病在冬季再发作或减轻症状。
哪些疾病适合艾灸治疗呢？
关节性疾病：包括老年人退行性关节炎、关节活动障碍、肩周炎、腰椎病、颈椎病等；
消化系统疾病：包括十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能障碍等疾病；
杂病：如一些常见的妇科、男科疾病，慢性盆腔炎、前列腺炎等。还有一些属于虚寒型的症状，如小便清长、腰膝酸软、下腹坠胀等也属于艾灸的治疗范围。
顽固性疾病：包括强直性脊柱炎，一些通过中医辨证，属于虚寒性的诊断不明、没有办法解释的功能性疾病。
医生提醒：艾灸虽然是一种安全、有效、历史悠久的自然疗法，但也是有禁忌的。在大饱、大饥、大渴、大醉、大怒、疲劳、兴奋等极端状态下，不适合做艾灸；另一种是体质及疾病禁忌，如某些疾病的急性期、危险期，某些肝阳上亢体质的人，都是不适合做灸疗的。
