荠菜粥的做法

荠菜粥的做法详细介绍

更新于：2015-4-7 15:48:18

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分类标签：精品主食肺调养食谱结核病食谱
菜品口味 原本味	主要工艺 煮
食材明细
荠菜1000克	稻米500克
姜10克	香油5克
盐3克	味精2克

荠菜粥的做法详细步骤

1.将荠菜择洗干净，姜切成细末。
2.将米、姜末放进器皿中加适量水，高火20分钟烧沸后放入荠菜，改为小火煮熟，加入芝麻油、精盐、味精即成。

荠菜粥的做法小贴士

食物相克：
稻米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”