豌豆莲子瘦肉汤的做法

豌豆莲子瘦肉汤的做法详细介绍

更新于：2015-4-11 08:00:39

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分类标签：止血调理食谱胃炎食谱腹泻调理食谱
菜品口味 甜味	主要工艺 煮
食材明细
豌豆150克	莲子150克
猪肉(瘦)320克
山药(干)12克	白术15克
姜3克

豌豆莲子瘦肉汤的做法详细步骤

1. 将干品豌豆洗净；
2. 加入各材料及瘦肉，放入水4碗，煲3个小时，即可饮用；
3. 而豆熟可作送食，汤亦鲜甜。

豌豆莲子瘦肉汤的做法小贴士

健康提示：
此汤能止血，止妇女白带，止久痢，久泻，治胃寒，暖胃，补精益气。豌豆富含维生素。
食物相克：
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。