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不爱吃鱼的孩子也喜欢——香煎沙尖鱼

 老庄. 2015-06-12

六月,正是吃沙尖鱼的季节,油煎的沙尖鱼香脆可口,当零食下饭都好,不爱吃鱼的孩子也喜欢。

食材:沙尖鱼500g、盐5g、油适量

做法:

1、沙尖鱼选新鲜、个头较小的,将鱼肚处理干净,洗净。

2、加盐腌制15分钟,沥干水分待用。

3、中小火热油,下沙尖鱼。

4、用小火煎至一面焦黄,再轻轻翻过,煎另一面。

5、继续用小火,煎至两面焦黄。

6、煎好的沙尖鱼即可食用。

食记:

油煎的沙尖鱼要挑选个头小的,大的沙尖鱼清蒸更美味。




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