【减肥指南】一张图教你《哪种运动最减肥？一张“热量消耗表”告诉你答案》

减肥是个技术活，与其一个劲地节食、吃减肥药，不如实实在在运动起来。什么？不知道哪种运动最能减肥？一直在健身房挥汗如雨，体重却怎么都下不来？生命君采访多位专家对运动减肥的种种疑问进行解答。   A