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【清大·分享】动手促进大脑开发0-3岁精细动作指南

 渐近故乡时 2015-06-13


多动手孩子大脑更发达:

俗话说,心灵手巧。要想孩子聪明,就让他多动手,在孩子两三岁时,一定要进行手部精细动作训练。这一代的孩子们,大多受到成人或社会太周全的照顾与保护,又受拜科技发展及现代都会居住时空的限制,导致大部分孩子动手能力弱。


动手丰富的信息可以刺激大脑神经元

从生理学上分析,手和脑有着最直接、最紧密的神经联系,大脑十高级神经中枢,其中有很大一个区域是与手的活动相连的。

脑科学已经证明,动手动脑,用丰富的信息刺激大脑神经元,神经元就个大、体重,细胞质成分齐全,神经纤维生长茂密,能连接成无比庞大的神经信息网络。反之,很少动手动脑的痴呆症患者,死后解剖发现,他们的脑呈萎缩状态,未得到正常发育。

动手可以提升孩子专注力

从心理学分析,一个人动手操作,比听和看更能迅速调动起自己的注意力,很快就能达到智力活动的兴奋状态。

手的活动将外部信息频频向脑内传递,使脑接收、分类、加工、组合,立即又给手下达命令······。这样手脑进行着内外穿梭般的高速运动,自然有利于智力增长。

动手能刺激人脑非智力功能

动手改变眼前的情景,最容易激发人脑另一个区域主管的非智力因素,使其迅速调动并参与进来,如动机、情绪、兴趣、意志等,此时就显得异常兴奋和活跃。这也解释为何人在动手时,往往会废寝忘食。

手和宝宝的大脑发育关系密切,当宝宝手指分开后,就可以随心所欲地摆弄各种物品,能主动地学习和从事各种活动,知觉和具体思维能力得到发育。



0-3岁精细动作指南

0-6个月的宝宝手部发展特点

1、只要在眼前的东西,不管是什么伸手就抓,并且还会两只小手同时抓。

2、这时宝宝还不会用手指尖捏东西,只能用手掌和全部手指生硬地抓东西。

3、双手可以在胸前互握玩耍,能被动地抓住像波浪鼓等玩具大约30秒钟。

4、宝宝的抓握还没有目的性,整个手都是弯曲的,什么东西都是一把抓,拇指与其他四个指头的弯曲方向一致。

5、宝宝能将一块积木传给左手,右手再拿第二块。

6、宝宝的手还不大会驱动手指,但已经能够自由地使用双手了,并且手、眼、口已经配合得比较自如了。

锻炼建议

1个月:不要给宝宝带手套,让他能自由地挥动拳头,看手,玩手。

2个月:经常刺激宝宝手心,促进抓握反射;让宝宝触摸一些不同质地的玩具。

3个月:拿一些颜色鲜艳、有悦耳声音的玩具给宝宝看,激起他产生抓握玩耍玩具的兴趣;带宝宝去抓握。

4个月:摆几种能吸引宝宝的玩具,如玩具娃娃、波浪鼓,让他练习主动抓握。拿玩具放在约1米远处逗他,看宝宝是否会伸手去拿,如果宝宝不伸手,则引导他去触摸、摆弄这些玩具,为以后的伸手抓握训练打下基础。

5个月:在宝宝面前悬挂一些颜色鲜艳的玩具,让宝宝去抓握。

6个月:教宝宝撕纸,培养他的手眼协调,锻炼手的精细动作;有意连续向某只手传递玩具或食物,大人示范将手中的东西从一只手传到另一只手,让宝宝反复练习,学会倒手



7-12个月宝宝手部发展特点
1、会经常使用手掌到处探索,手的触觉敏锐度会得到极大加强。

2、宝宝会喜欢伸手拿玩具,触摸不同形状、不同质感的东西,并慢慢记住他们之间的不同。

3、妈妈可以用各种不同质地的布,如的确良、灯芯绒、麻布、丝等做成一块小垫子,让宝宝用手摸一摸。过不了多久,宝宝就能对号入座了。

4、精细动作进一步复杂化,最大的进步是宝宝能用拇指和食指对捏拿起小物品了,如黄豆、花生米等,这种对捏的动作难度很高,标志着大脑的发展水平。

5、宝宝拇指、食指的动作已经相当熟练,学会了自己松手放下东西,能主动放弃手中现有的东西,选择其他物品玩。

6、宝宝能够把小球放入盒子中,并能拿笔涂鸦,几页几页地翻开书本。

锻炼建议:

1、如果宝宝扔玩具,可以拾起来给他继续玩,让他积极地探索。

2、让宝宝练习用拇指配合其他手指抓积木。

3、训练宝宝用一只手的玩具对击另一只手的玩具,发出声音时,给予奖励,这样能促进手---脑感知觉能力的发展。

1-2岁手部发展特点

1824个月:通过不断触摸,宝宝从简单理解一件东西是什么,渐渐发展到明白这件东西有什么用处。这一时期的宝宝不仅认知能力迅速增强,小手的精细动作能力也处在快速发展的时期。因此,多让宝宝做手部的游戏,可以刺激宝宝脑部发育。为了能够促进左右脑的均衡发展,最好让宝宝的左右手都能得到充分活动。 锻炼建议:
1、捡碎纸片

如果用各种颜色的纸,还可以增加宝宝游戏的兴趣。捡纸片不仅可以锻炼手指的力量,还有利于提高宝宝的注意力。

2、画画

1岁多的宝宝已经能够认识到自己的动作和所画图形之间的关系了,可以说,这是教孩子涂鸦很重要的时期。父母可以和宝宝一起画,也可以给宝宝笔和纸,让他随心所欲地想画什么就画什么。宝宝会说话以后,还可以让他讲一讲画的是什么。不管宝宝画得像不像,你都要鼓励他。画画不仅可以刺激视觉,促进肌肉发育,还有利于提高手眼协调能力。
3、折纸

折纸时发出的微小的声音,可以刺激宝宝的听觉;折纸动作可以锻炼宝宝手部的力量,同时可以感受纸的不同触感。

4、摁电话键

有些玩具电话还可以发出声响,以增加孩子玩的兴趣。这可以锻炼小肌肉,促进手眼协调能力的发展。

5、使用叉子
给宝宝准备一把塑料质地的叉子,让宝宝自己用叉子将水果块叉起来吃。这不仅能够锻炼宝宝的手部力量,提高手腕的灵活性,而且对提高宝宝的注意力也很有益处。

6、手指交叉

教宝宝将双手的手指相互交叉在一起。这可以促进宝宝手部小肌肉的发育,并且可以使手指关节的活动更加灵活。


2-3岁手部发展特点

这时的宝宝手腕和手指都已经比较灵活了。日常可以开始学习系扣子,用筷子,用剪刀等精细的手部动作。除此之外,像德慧泉全脑开发亲子班上,在老师引导下,家长带着孩子一起做手工、绘画等,来锻炼宝宝的手指灵活度。

生活中有很多锻炼的机会

当你们要出门的时候,让他来为你开门——扭开简易的门锁、门把手,而不是你为他开门,回来的时候,帮助他一起用钥匙开门。

锻炼孩子自己吃饭,在不着急的时候,让孩子自己来完成穿衣服的某些程序,例如拉拉锁、按上或打开粘扣等。


结语:

给孩子们锻炼手部精细动作的内容,很大程度上也是孩子生活自理能力和独立能力需要锻炼的内容。所以,爸爸妈妈们一定不要总觉得孩子太小,替他做所有的事情。。清大全脑开发再次提醒家长,鼓励孩子多动手,勿包办一切。


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