【剪刀脚蹲马步 小S独门瘦腿13招首度大公开】

【剪刀脚蹲马步 小S独门瘦腿13招首度大公开】

（1）剪刀脚

（2）饭后离椅

（3）敲胆经

（4）空中脚踏车

（5）蹲马步

（6）侧身抬腿

（7）抬腿

（8）快走运动

（9）小腿按摩

（10）泡澡 

（11）运动后禁食 

（12）站立抬臀

（13）泡脚减肥法。