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民间祖传打法之练劲的法门,功传有缘人(17)

2019-01-27  邹沁洋

行步桩

顶碗桩起势,身上要领与打发贴(一)中的顶碗桩一样,这里就不详叙了,主要是身子和腰胯要挂在腿上,行走如平常远行散步般,提腿过程中不要提起脚跟或翘起脚趾脚板平行地面移动,脚板距离地面越近越好,当然要看个人的功力了,每次提腿都要含着随时能踢能踩能踹的意劲,当然也要真能,你走着走着顺畅时突然踹出一脚,并且出脚收脚不会有身形停滞之感,接着出脚或者行走不会有泄力之感,方为合格。按我的打法贴(一)(二)(三)流程,练习至此,不可越矩练功,这样是练不出功夫的。

而后在行弓马步桩,桩架高低还是个人调试,但是跨步时两脚宽度必须如静步桩一样的距离宽度行走中要求如行步桩相同,区别在于一个有马步,一个无马步。要练到至少能追着上跑步的老太太老爷子,也不要为了图快就忘了含着劲走,要“足打踩踢不落空”,要不然练了也是个空架子,做无用功。

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