武术中的基本步法和手法发表日期: 2011-01-20 作者: 佚名 来源: 邦本网 弓步,是武术五大基本步型(五大步型:弓步、马步、虚步、仆步、歇步)之一。俗称弓箭步,用于桩功练习时,称为弓步桩。 拳 操作方法:四指并拢卷握,拇指扣在食指、中指的第二节指骨上。拳面平齐,故称“平拳 ”、“四平拳”。拳的用法,主要有冲、架、挑、贯、劈、砸。
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