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我怎么才能改掉敏感好色的毛病

 tuzididie 2015-06-14


一位敏感好色的男人的来信:又临近年终了,我生意上私人上的事特别多,压力也特别大,所以老想找一个人在心理上辅导一下。我是做建筑生意的,外行人看热闹,都觉得我腰缠万贯,事业恒通,早些年,我的自我感觉也很良好,房子盖了一栋又一栋,车子买了一辆又一辆,老婆一下给我生了两个儿子,这人生还有什么不如意的事啊?

可是,这两年,也不知道到底问题出在哪儿,我整个人就变得特别爱神经过敏,人家说一句话,我要琢磨一宿,总怕别人把我当傻子。慢慢地,我就不愿意跟人接触了,自己都觉得累。可是,不接触不行啊,干我们这一行的,不和人打交道,你喝西北风去啊?我老婆对我最了解了,她一看我状态不对,就让我去看医生。当时医生的说法就是内分泌失调,导致神经紧张。后来,开了许多药,吃着吃着,内分泌也好了,但这个心态就转不过来了,还是老觉得哪儿有问题。

这么说吧,一个桌上吃饭,男人嘛骂骂咧咧的,都很正常,但我老觉得对方在指桑骂槐在拐着弯骂我。我忍了一次两次,没忍住,就和人吵起来,人家都觉得莫名其妙,交情好的一再跟我解释,交情一般的人家就指着我的鼻子骂我神经病了!接连发生两回,有些应酬的场合,我就不愿意去了。

但到了年底,事情特别多,有些事情你根本避不开,所以,我特别苦恼。光是这些烦恼,我还能接受,顶多人家说我仗着有几个臭钱,脾气太坏。但我内心其实还有一些说不出的苦衷,那就是我对女人尤其的爱幻想,甚至到了自作多情的地步。公司里的女秘书长得太漂亮,我就老想看人家,老想和人家发生性关系。这么说吧,只要女人有几分姿色,说话嗲一点,我就想入非非,尤其看到身材高挑衣着紧身衣的女性我就控制不住自己的欲望,总想和人家发生点什么,当然这是幻想而已。

不但是女秘书女员工,就连周围邻居,谁家有个小媳妇,见面笑笑,打个招呼,我都很难跟人家正常交流,心里老是胡思乱想,甚至还觉得人家好像对自己挺有意思的。原来还能轻松开个玩笑,说一两句话,现在看见比较熟悉的有些姿色的女性,我的手心都出汗。说实在话我还真怕自己干出什么出格的事来。前些天,我又去医院,医生开了些药,吃了药好一点,但自己心里非常清楚,毛病还搁那儿呢。我有几个非常好的朋友,约我一起去南方散散心,从坐上飞机起,我的眼睛就老是在空姐身上打转,觉得空姐身材不错,脸蛋标致,想着想着,眼睛又色迷迷的盯上了人家,自己又欲火中烧了,我这是怎么回事呢?我想咨询一下宋老师,我这到底是怎么了?

宋家玉的回复:性格内向的人多敏感好色

敏感好色的人往往性格偏内向,内向性格的成因主要有两个方面,一是遗传,二是成长环境的影响,如果父母都内向,子女内向的几率高达70%;父母一方偏内向,子女偏内向的几率近50%。家庭生活中,性格内向的父母会对孩子产生潜移默化的影响,性格内向的父母一般不善与孩子沟通,经常是用冷酷、尖酸、刻薄的语言和态度对待孩子,孩子长期在这种恶劣的环境下成长,即便本来生性阳光也会变得性格内向、自卑孤僻。

内向性格一旦形成是很难改变的,而且它有两个主要心理特征:一是敏感多疑,二是自作多情(好色)。因为内向的人不善与人沟通,很多想法只存在于个人内心,是否与客观环境相符,内向的人是无法进行客观判断的,他们看待事务尤其是与人交往,多半靠臆断,尽管在他们自己看来他们的看法非常真实“客观”,但毕竟那只是他们自己的认识而已,和现实状况往往大相径庭,所以在外人看来他们是敏感多疑的,只是他们自己意识不到而已。为什么内向的人好自作多情呢?那是自我满足的需要。众所周知,人有多种欲望需要满足,除了衣食住行、七情六欲,还有被尊重、被理解、被关怀、被喜欢、被爱的基本欲望和需求,外向的人会在正常的人际交往中实现这些欲望,满足这些需求,但内向的人因不善与人沟通而无法获得这些满足,他们的这些欲望一点不比外向的人少,怎么来满足这些需求呢?他们会通过另一种臆断来实现,那就是自作多情。

一般来讲过于内向的人不擅长创业,因为做事情首先是跟人打交道,连人际交往都不擅长,怎么可能做成事做好事呢?内向的人适合一个人的工作,比如写作、搞设计、搞科研等等,科研成果丰硕的科学家没几个性格外向的,而性格太外向的人也没几个能稳住脚搞科研的。

你无疑属于性格内向的人,让你搞实业无疑是赶鸭子上架,有点强人所难了。你的问题不仅是性格内向,从敏感程度上来看已经构成了心理障碍(酒桌上经常误认为别人有意攻击自己和对异性有超常的幻想),建议你先到专业的精神卫生机构做个系统检查,排除疑似精神分裂的可能。有些精神疾患在不发作的时候和正常人一样,有正常的社会行为和功能,只是很多怪异的想法装在他们的脑海里,他们不说出来别人无从知晓罢了。如果专业检查排除了疑似精神分裂的问题,那就属于心理问题的范畴了,可以通过心理咨询的方法加以解决,比如认知疗法、行为疗法等等都可以有针对性的治疗敏感好色、自作多情等心理问题。

人的心理健康是分等级的,即便是心理相对健康的人也会有不健康的时候,但对于长期存在着的“看似并不严重”的心理问题是要引起重视的,像你这类问题一定不能掉以轻心,否则有可能会带来隐患。关键是要善于鉴别自己的心理健康程度,心境相对低落的人(内向)一般心理健康程度偏低,整天充满阳光快乐无比的人(外向)心理健康指数一般较高,即便有些困惑也是暂时的,像你这类内向的人要尽量与人沟通,适时寻求心理帮助是非常必要的。


 

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