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来自: 侗乡人1961 > 《(40)肺炎食谱》
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红豆绿豆薏米粥的功效有哪些
红豆绿豆薏米粥的功效有哪些。薏米绿豆红豆粥有消暑冷气、利尿、增加皮肤光泽……这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但有很强的清热...
11款夏季养生粥的做法 清热祛湿健脾养胃
11款夏季养生粥的做法 清热祛湿健脾养胃。5、莲子扁豆薏米粥。做法:炒扁豆50克,莲子50克,薏米100克,红枣10颗,陈皮3片,大米适量。功效:此粥健脾和胃、养心平肝,对心悸失眠、暑热伤气均有治疗效...
绿豆薄荷薏米粥可清热祛湿疏肝利胆
绿豆薄荷薏米粥可清热祛湿疏肝利胆绿豆薄荷薏米粥可清热祛湿疏肝利胆。萝卜既有利胆作用,又能帮助脂肪的消化与吸收。乌梅饮:乌梅500克,曲醋1000毫升。将乌梅用曲醋浸泡 24小时。薏米绿豆粥:薏米50...
【详图细解】绿豆薏米粥的做法
【详图细解】绿豆薏米粥的做法。“娘亲爱喝粥,尤其是到了夏天,经常是煮一锅粥就管一天两顿了,而夏天最常喝的就是绿豆粥,败火,一般还要抓一把薏米加进去,祛湿。准备配料:绿豆、薏米,我还加了些...
几种常见绿豆粥做法
几种常见绿豆粥做法。绿豆粥,顾名思义主要是以绿豆为原料的粥,在炎热高温的夏季喝一碗绿豆粥能够起到清热解毒,降火消暑的作用,很是受大众的喜爱。海带绿豆粥主要配料:海带100克、绿豆100克、猪胫...
粥有养生的功效 你知道的养生粥有哪些呢
粥有养生的功效 你知道的养生粥有哪些呢。对于我们南方人来说,粥是我们每天都会吃到的,而且除了白粥外,我们会在里面加各种材料,然后...
【大厨秘笈】夏天必学的8款养生粥,开胃消暑助消化,赶紧学一学!
薄荷粥本身就是凉凉的感觉,煮成粥具有清热解暑、疏风散热、清利咽喉的功效。做法:鲜丝瓜1条,粳米100克,白糖少许;将鲜丝瓜去皮和瓤,...
末伏到了,最后凶狠10天!这3点千万要注意,伤心、伤脾、又伤胃
末伏习俗:鸡蛋饼。夏天消暑解渴,离不开绿豆汤,作为药食同源的食材,绿豆有清热解毒、消暑生津、利水消肿的功效。末伏防伤心、伤脾胃...
大暑,注意防暑?
4喝粥健心。绿豆清热解毒,百合润肺生津,薏仁清热利湿,粳米和胃,合在一起,能起到清热利湿、健脾和胃的作用,绿豆百合粥可是老少皆宜...
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