炒心花的做法

炒心花的做法详细介绍

更新于：2015-4-7 12:12:53

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分类标签：私家菜心调养食谱失眠食谱神经衰弱食谱
菜品口味 酸甜味	主要工艺 炒
食材明细
猪心150克
青蒜30克	猪油(炼制)50克
黄酒5克	酱油10克
白砂糖3克	醋2克
味精1克	淀粉(豌豆)10克
大葱5克	盐2克

炒心花的做法详细步骤

1.猪心洗净，去尽下部筋络部分，剖开，洗去淤血，沿空隙切成厚片，再在肉面剞上十字刀纹（即放直切2/3深，调转一个角度与前刀纹成垂直，再切2/3深），最后切成3厘米见方的小块，放在碗内加精盐、水淀粉拌和上浆。青蒜洗净斜切成片。 2.炒锅上火，舀入熟猪油烧至六成热，将猪心放入滑油至变色，捞出沥油。原锅复上火，锅内留少许油，放入葱末煸炒出香味，再放入蒜片煸炒，加绍酒、酱油、白糖、味精少许水，用水淀粉勾芡，倒入猪心，拌和均匀，淋入醋和少量熟猪油，颠翻起锅即成。