枣仁粥的做法详细介绍更新于:2015-3-28 16:51:41
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枣仁粥的做法详细步骤1. 将酸枣炒熟;2. 酸枣放入铝锅内,加水适量煎熬,取其药液备用; 3. 将大米淘洗干净,放入锅内; 4. 再把药液倒入煎煮,待米熟烂时即成。 枣仁粥的做法小贴士健康提示:1. 养阴、补心、安神; 2. 适用于心脾两虚的心烦不眠等症。 食物相克: 稻米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清·王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” |
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来自: 侗乡人1961 > 《(1)心调养食谱》