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太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也，动之则分,静之则合。 王宗岳所著的'太极拳论'中，给我们后人描绘了练就太极拳最高境界的幽深意境。身法中正，轻灵沉着。松静自然，意气相随。气敛入骨，神舒体静。那款款舒展的动作，丝丝悠长的气息，都仿佛将我们带入太极拳的意境之中。 太极拳是处于有无之间，在内不在外，要以有处揣其无，以虚处度其有，如冰下流水视而不见。习练太极拳者周身中正,虚灵顶劲,以心行气,以气运身。在意的驱使下周身涌动,无过不及, 使身体从内到外都得到一个升华，渐渐进入太极拳幽深意境——皮肤如托着小舟的细浪，肌肉脂肪如流动的潮流，筋骨翻转又似狂奔的野马，咆哮的山洪，海啸爆发以四两之力搅动宇宙星系的运行。 拳势的运行，如温柔可爱的美女嫦娥在翩翩起舞。随着舞姿，心也在舞，让人着迷，赏心悦目。又如出生的婴儿，随你去逗它，玩它都是喜笑颜开，每个动作都是可爱稚嫩随你的动作不离不弃。行拳走架不流畅时，又让你生气，而又因有了一个优美的亮相，让你爱不释手，渐至从心所欲。如行云流水那么流畅；绵绵春雨那么柔和；微波细浪中的小舟那么轻快。又如画家随手挥洒，构图笔墨并不是刻意安排，而是一笔挥就，便酣畅淋漓，意趣盎然给予艺术的享受,心灵的启迪。这就是太极拳！ 她是无言的诗、立体的画、流动的雕塑……她使我们的身心进入了王宗岳所著'太极拳论'中，最高境界的幽深意境——出淤泥而不染，濯清涟而不妖，一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人…… |
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