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2015年6月13日-长春净月潭森林马拉松竞赛规程 Lidingoloppet越野跑步节是一项著名的瑞典特色越野长跑赛事活动，每年举办一届。路线为环绕距瑞典首府斯德哥尔摩市仅10公里的Lidingo岛一周，全长约30公里，包含了各种崎岖的地形，是目前世界上规模最大的越野长跑赛事之一。Lidingoloppet跑步节于1965年首次举办，Lidingoloppet 越野跑步节在中国以“长春净月潭瓦萨国际森林徒步节”进驻吉林省长春市净月潭国家风景名胜区。与瑞典的比赛相同，主赛道全长约30公里，具有各种难度的地形。与瑞典方面保持同步，业余选手和专业选手都可以参加任何距离的赛事组，同场竞技。赛事包括的大部分项目是专为业余爱好者、初学者和一般市民准备了难度更低的15公里、7.5公里的比赛，还有特为儿童设计了短距离儿童娱乐赛。参赛者可根据自身体力情况决定或跑或走，完成比赛。
竞赛项目
男、女马拉松（42.195km）
男、女半程马拉松（21.0975km）
男、女主题健身跑（7km）
儿童赛（1km）
长春净月潭森林马拉松赛道为：公路16公里，土路13公里，越野路13公里，累计爬升750米。
参赛者年龄要求:
1、马拉松项目年龄限20岁（1995年当年出生）以上;
2、半程马拉松项目年龄限18岁（1997年当年出生）以上;
3、健康跑项目年龄限13岁（2002年当年出生）以上;
4、儿童跑年龄限6岁（2009年当年出生）到12岁（2003年当年出生）
在美国，每年有一百多场百英里越野赛。其中有这么一场赛事，论资历，它始于1992年，还在1995年因雪灾停办一届，故远不及始于1974年的西部100；论名气，它没有在《天生就会跑》之类的奇书中占据多少篇幅，因此比不过莱德维尔100英里；论参赛人数，每年140人的小规模，远远不如西部100的400人，莱德维尔100英里近千人，以及欧洲UTMB环勃朗峰越野赛的两千余人。但是，就是这场外行看来“没有什么亮点”的小型赛事，却是美国乃至世界超长越野赛中的一场以“小众”，“精英”，“自虐”为主题词的奇葩之赛。这，就是“研究生”级别的硬石100英里越野赛（HardRock Hundred Mile Endurance Run）160公里，一场看名字就透着艰难硬气，号称全美国最难百英里的极品自虐式山地越野赛。自从比赛创办以来，组委会多年来一直坚持的原则，就是“make Hardrock like hardrock”，用“愚若顽石”，近乎迂腐的执着与认真，让这场坚硬的比赛始终保持“坚如磐石”的品质与口碑。
1992年，第一届硬石100在科罗拉多州圣胡安地区举办，从西尔弗顿镇出发，按顺时针方向行进98.8英里，经过特柳赖德镇、乌雷镇和湖城镇，基本环绕圣胡安山脉一圈，最后回到出发地西尔弗顿镇，累计爬升9047米。第一次比赛后，组织者便决定将西尔弗顿镇作为永久的起点和终点，并确定每年变化路线方向。
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