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如何有效帮助孩子克服胆小、怯懦?这里有6招

 长沙7喜 2015-06-18


在孩子成长过程中,父母的言传身教都对塑造孩子性格有着至关重要的影响。


我们看到伸出小手抓握东西、听到孩子说出第一句话,孩子第一次承认做错事情道歉……这些都是孩子内心有勇气的表现。面对成长孩子需要勇气去应对生活中各种各样的环境和挑战。孩子的勇气并非与生俱来,与后天的成长环境和父母的教养有密切的联系。如果目前孩子胆小怯懦父母怎么办呢?


一、 是什么让孩子胆小怯懦?以下列出一些普遍的原因


1. 通常孩子性格内向可能会容易胆小怯懦。性格内向的孩子需要在他/她熟悉的环境下才能自信地展现自我。


2. 父母/老师对孩子的要求太严格,甚至要求孩子像大人一样地做事,不允许孩子犯错。让孩子不知所措,也因为消极的体验太多,而觉得自己什么都干不成、不自信,变得胆小怯懦。


3. 父母、家人脾气暴躁,动不动就对孩子发火,令孩子变得谨小慎微被大人误认为胆小怯懦。


4. 家里规矩太多太严、没有适当的弹性,让孩子这也不许摸那也不许碰,久而久之令孩子不敢轻易去尝试新事物、习惯了怯懦。


5. 孩子对突然变化的环境、突发的事件不适应。比如:原先孩子一直由爷爷奶奶抚养,转而由父母亲自抚养;或者孩子原来一直在一个地方生活,有熟悉的环境、熟悉的小朋友,忽然全家搬到另一个地方。因为环境的不同,孩子在一段的时间里变得内向。


二、 父母面对孩子胆小怯懦的常用招数


了解了可能让孩子胆小怯懦的原因,有益于父母理解孩子并制定招数。


1. 孩子胆小感觉害怕时,父母不生硬地把他/她推出去


孩子会表现的退缩,可能是因为孩子害羞或还没准备好/还不想尝试任何孩子认为不确定的事物。


父母需要改变自己对孩子期望,尝试接受并包容孩子的胆小。比如:孩子在早教课上不断缠着父母令父母感到没面子和愤怒,父母注意接纳自己的情绪并将它们暂时打包,回头抽时间专门处理理自己的情绪。此刻耐下心来让孩子坐在你的腿上,直到他/她不再紧张,有可能这会需要有一段时间。父母要了解这是很正常的,并不是孩子不好不如别的孩子。父母需要等待孩子做好准备。当时机合适的时候,孩子会充满自信地去尝试。


2. 引导孩子用丰富的联想来解决


孩子对黑暗或者毛绒狗狗感到害怕。而父母可以引导孩子用幼儿期丰富的想象力来帮助孩子战胜对黑暗恐惧。


比如:父母拿出各种颜色的彩纸和孩子讨论“宝贝,哪种颜色代表勇敢呢?”然后,告诉孩子“无论何时,当他们感到害怕时,可以深呼吸,一直想着代表勇敢的颜色。让代表勇敢的颜色充满整个身体赶跑令人害怕的东东。在父母的耐心引导下孩子将会逐渐变得勇敢起来。


3. 带领孩子对新朋友、新环境慢慢熟悉起来


当孩子进入到一个新环境感到不适时,不建议让孩子独自经历考验,父母带着孩子慢慢地适应。如果孩子对于新朋友的出现感到紧张、不知所措,父母为孩子营造一个既有老朋友又有新朋友的环境。尤其在孩子3岁左右社交的敏感期,父母带着孩子学习交朋友。不仅帮助孩子客服胆小怯懦,更有益于孩子社交能力的发展。


4. 带着让孩子安心的物品


当孩子离开家时,为了让孩子获得足够的安全感,父母可以允许孩子带着他们喜欢的小物品。比如:可爱的指偶小熊、小手绢或者最爱的小汽车、小兵。大部分孩子在一定的阶段都需要安抚玩具。这些小玩具/小物品能够带给孩子足够的力量来战胜对新环境的恐惧感。


5. 藏猫猫,游戏中体验分离


藏猫猫是一个非常完美的培养孩子勇气的游戏,它能够帮助孩子学习如何面对分离以及未知的环境。孩子在游戏过程中逐渐学会轻松面对妈妈暂时不在身边等情况。游戏中,妈妈出现、消失,然后又重新出现。


6 父母接纳孩子的情绪


对于孩子不愿尝试的事情,父母不必一味地劝说。建议父母耐心了解孩子为什么不愿意尝试、以及孩子的感受。在尝试新事物的过程中孩子可能会面对害怕、恐惧、生气等情绪,父母接纳孩子的感受,耐心引导孩子察觉自己的想法和情绪,益于孩子能够做出自信的决定。

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