算算你的酒量

　　【一个“不伤肝公式”算算你的酒量】饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量。世界卫生组织国际协作研究指出，正常情况下，男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克，女性摄入量应该更少一些。例如：常见的啤酒酒精含量为3.7度。按以上公式算来，啤酒一天饮用量不要超过两听（按一听330ml算）。

　　【喝酒不伤身秘籍，转给常应酬的他！】“看起来像水，尝起来辣嘴，喝下去闹鬼，走起来绊腿，夜里面找水，早醒来后悔”。喝酒的危害人尽皆知，但人们依然乐此不疲地在酒桌上“奋斗”着。你知道你的酒量到底有多大吗？哪些菜喝酒千万不能吃？如果非要喝，吃点什么最护肠胃？戳图↓↓给身边常应酬的他！