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柠檬水的正确泡法 你还真不一定知道

 长林悠草 2015-06-21


【柠檬水的正确泡法 你还真不一定知道】夏天到了,柠檬泡水喝很有益健康。它富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等成分,切片泡水更利于营养物质释放。怎么泡?①选鲜柠檬;②水温60℃-70℃;③一大片带皮柠檬泡一升水;④加点蜂蜜或白糖更好。更多↓↓营养专家告诉你如何泡柠檬水。




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