【转载】秋后萝卜赛人参,萝卜的几种养生做法本文转载自焦脆《【转载】秋后萝卜赛人参,萝卜的几种养生做法》 秋后萝卜赛人参,萝卜的几种养生做法!! 泡菜萝卜 做法: 1)泡菜坛清洗干净,晾干水分。 3)在大碗内倒入开水,自然晾凉。 4)樱桃萝卜、芹菜、红辣椒洗净。 5)心里美、胡萝卜、莴笋也分别洗净。 8)把切好的蔬菜放入泡菜坛中。 9)用手把蔬菜压实。 10)倒入晾凉的调料水。 11)调料水要没过蔬菜。 香辣萝卜丁 牛腩炖萝卜 10)这样美味的萝卜炖牛腩就做好了。 鲜鱼萝卜汤 食材:400g新鲜刁子鱼、50g白萝卜、1片姜 做法: 1)备齐所有材料:刁子鱼 白萝卜 姜 2)白萝卜去皮,切短粗丝; 4)煎至一面金黄,翻面,煎另一面; 6)放入白萝卜丝; 7)继续煮10分钟左右即可。 牛肉丸子萝卜汤 做法: 1)牛肉馅加葱姜末、盐及少许油拌匀备用; 2)白萝卜去皮洗净切块备用; 3)鲜香菇洗净切块备用; 杭椒黄豆嘴儿炒萝卜干 8)放入杭椒炒出香味,加味精调匀即可。 花式萝卜酿虾球 酸萝卜老鸭汤 做法: 3)放入鸭块继续爆炒 做法: 1)准备好所有的食材。 2)准备好淘米水。 4)再把淘米水倒入汤锅中煮开。 5)萝卜,西葫芦,豆腐切片。 6)蒜切蒜末,辣椒切片,大葱切片。 7)取一个小碗加入大酱和辣酱。 8)再加少许水搅拌稀释。 9)把稀释过的酱汁倒入汤锅中。 10)搅拌均匀煮开。 11)然后放入萝卜和西葫芦。 12)煮开后撇去浮沫。 13)煮上5-8分钟后加入豆腐。 14)加入盐。 15)再加入胡椒粉。 17)淋入香油。 18)搅拌均匀关火 |
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