【健康知识】一张图告诉你《深藏不露的6大营养高手！》

 

歡迎光臨 《长庚书库》圖書館         深藏不露的6大营养高手！提到补钙，人们首先想到的是牛奶；说起维生素C，往往首推果蔬；而说到护眼，大多数人的第一反应都是胡萝卜。其实，我们生活中还有很多好食物，营养丰富却有很多不被大家熟知，生命君特邀营养专家，为大家推荐几种常见的、低调的“营养高手”。