猫耳朵

猫耳朵

收藏

74浏览

健康功效：

醋：消食积、解毒、补血
土豆：和胃、解毒、消肿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料：

面粉200G	浓汤宝1-2块
各类蔬菜	盐巴适量
鸡精适量	醋适量 相克食物
香油适量	土豆适量 相克食物
番茄适量	青菜适量 相克食物
鸡蛋适量 相克食物	肉适量
木耳适量 相克食物	腐竹或者豆腐干适量
蒜薹适量 相克食物	生姜适量 相克食物
葱适量 相克食物	包菜适量 相克食物

菜谱做法：

• 1.各种蔬菜切成指甲盖大的小块，土豆要泡水

• 2.猫耳朵可以在市场买现成的，鸡蛋炒熟切小块，青菜洗干净

• 3.番茄先入锅，炒出红色的汁

• 4.各种蔬菜依次丢进去炒熟备用

• 5.另外拿一口锅，煮熟猫耳朵，放进去浓汤宝1-2块，或者高汤
  煮熟猫耳朵之后把炒熟的蔬菜全部到进去，调味。

• 6.

• 7.大工告成达拉！