鹌鹑蛋粥的做法详细介绍鹌鹑蛋粥的做法详细步骤1. 将鹌鹑蛋磕入碗内加适量盐、打散;2. 将粳米洗净,加水适量,上火烧沸; 3. 待米汤渐浓时,将米粒捞出,继续熬煮; 4. 待米汤浓缩后冲入鹌鹑蛋液中,搅匀; 5. 再煮至蛋熟,加盐等调味。 鹌鹑蛋粥的做法小贴士健康提示:1. 填精补液,利尿通淋; 2. 治疗男子精清不育、小便淋涩等症。 食物相克: 粳米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清·王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” |
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来自: 侗乡人1961 > 《(5)肾调养食谱》