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对赵堡太极拳与数字“6、8、9”的理解 湛卢 要练好太极拳的技击，如果不从缠丝劲入手，最终都是徒劳的。所谓的松和柔，只是练好缠丝劲的方法和手段，否则，只能起到强身健体的作用。要用太极拳来防身，对许多人来说确实是太难了。 那么，怎样才能练好缠丝劲，一直以来讳莫如深，要么隐约其词，故弄玄虚，吊人胃口，要么深守秘密，不愿外传。 其实，所谓的缠丝劲，有人也将其称为背丝扣。为了说明这点，许多人用太极阴阳图来做解释，但还有人不能理解，觉得抽象难懂，更不用说在练拳中实际应用了。 近来，有人用数字6、9、8来解释太极拳，但仅仅提到而已，不愿深入浅出的解释给大家，仿佛怕门外人学去。 根据我多年的习拳理解，我认为，所谓的“6”，应该是逆缠，所谓的“9”，应该是顺缠，而所谓的“8”，是顺缠与逆缠的相互转变，也就是麻花劲。如赵堡太极拳的白鹤亮翅，右臂的运动轨迹就是逆缠，就是一个“6”，懒扎衣就是一个爬着的“9”，云手两手和腰胯的轨迹则是一个典型的“8”，也称“S”型。 顺缠和逆缠，不只是手和两臂运动轨迹的缠绕，还包括腰胯的转动，包括手臂的内外自转，就像地球的运动一样，除了公转以外还有自转。 正是由于手臂和身体的这种公转和自转，即顺缠和逆缠以及两者之间的相互转换，才有了太极拳特殊的力的劲路，这种劲路是综合的，是几种力的合成，因为它是圆的轨迹，有逆缠和顺缠，而且是螺旋的，所以才既省力，又很有威力，而且发出来的劲很整。正是由于太极拳顺缠与逆缠之间的相互转变，才有了太极拳的阴阳，虚实和开合等，才使太极拳变化无穷。 在赵堡太极拳的每一个招式中，都有手法和身法的顺缠和逆缠，有二者之间的变换。只是某一式中以“6”的缠绕为主，某一式以“9”的缠绕为主，某一式中以二者的变换为主，即“8”字。除了上面举的例子，在张顺林老师传授的赵堡太极拳中，第二个闪通背有个三环套月，就是典型的“8”字劲，即麻花劲。 在6、8、9中，小圆像是太极图的两个鱼眼睛，也像是标点符号中的“，”号，其中的意思，本人理解为拳势之间的转换与折叠，也是缠绕之后的螺旋发力点，其中的妙用只有细心去揣摩了。 以上只是我个人的浅见和体会，由于艺业不精，体会不深，也许还是错误的理解，还望各位老师批评指正。 2015年6月27日
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