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推手对待阶段，我们要理解太极劲的性质和运动轨迹。汪永泉前辈专门有一课讲这个问题，分享给大家。 【动作走螺旋】 太极拳的动作走螺旋。妙手一着一太极。阴阳鱼的鱼头、鱼尾旋转变换。 身形、手势都旋转。 全身都是圈：横圈、竖圈、斜圈。 横圈、竖圈、斜圈，不能只看作平面，要看成球面、立体的。  螺旋旋转是意在转。劲儿出去，总是旋转的。 旋转劲儿有缠丝劲儿、麻花劲儿、抽丝劲儿。  劲儿前进如来福线，转着前钻。 动作时时有旋转之意。 动作处处有滚、搓、折、磨之意。 盘架子旋转进行，身转，手臂转，都是意带动转。 动臂用肩松转，动腿用胯、膝松转。 技击时，要旋转对方。  【生活无处不太极】 太极拳的圆，体现在劲的螺旋弧形运动方式。 第一、在外力入侵时，能转动我们自己体内的太极球，形成乱环而化之。 第二、发劲对外时，能把对方的身体之球，沿着⭕的切线发落点对，产生了六合劲法。  |
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