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 那些做起来方便，吃起来更方便的方便食品是超市中备受人们欢迎的食物，特别是宅女、学生和单身女青年们的最爱。可是那些方便食品真的健康吗，它们会带来哪些危害呢？4种坏食物你最好尽量远离他们！
 方便面
方便面的确是大学宿舍中的必备食物，特别是备考其间，方便面几乎成为每个人的食粮。但是关于方便面的负面新闻可是铺天盖地的，它从不变质，里面的添加剂和防腐剂多得你想想不到，肝脏需要2天的时间才能真正把一包方便面代谢完，而且碗装方便面盒更是让你肠胃难以忍受的“白色污染”……如此多的罪行，你就别在选择方便面了，如果喜欢在宿舍里吃些面条，不妨改成健康又营养的挂面~
 罐头食品
罐头食品的确是一种没什么营养并且食品添加剂和防腐剂都极多的食物，无论是水果罐头还是肉食罐头，都不是健康食物。水果罐头中的水果并非新鲜水果，罐头厂会购买大量陈旧的水果，通过加工变成水果罐头；而鱼、肉罐头为了保鲜必须添加亚硝酸盐、防腐剂和各种色素，有些罐头还还有一种叫做双酚A的有机物，它很可能会影响你的激素水平。远离罐头食品，市场上新鲜的食物才是最健康的选择~
 微波炉爆米花
微波炉爆米花的确味道好又便于制作，但是 “防油纸袋”中含有的有害化学物质足以让你毛骨悚然，一种叫做丙烷基磷酸酯（PAPs）的化学物质会直接对肝脏造成伤害，而且对于女生来说，还会导致不孕症的发生。微波炉爆米花多吃无益，不如试着用空气炸锅自己爆玉米花吧！
 非有机葡萄
葡萄是所有水果中农药残留最多的食物，没有之一，而且葡萄难以清洗的特点让我们吃进去了不少农药~美国一项研究中发现，抽样的葡萄平均有11种不同农药残留，由于葡萄特别容易被虫子侵袭，因此农户通常会选择大量喷洒农药来解决问题。最好的办法是不吃非有机葡萄，选择有机葡萄不必担心农药残留问题，吃起来也更健康哦！
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