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http://www./blog/post/219850.htm 当前位置：首页一禅瑜伽师博客博客正文 一禅：瑜伽理疗提升教练学员对话留言分享摘录【二】！ 2010-06-26来源： 一禅瑜伽师博客 有一个年轻的和尚跑来看一休说：我来找寻成道的方法。一休说：你是否曾经学习过？他说：是的，我曾经跟一个师父学习成道。一休问：你在那里学到什么？ 那个和尚说：我做给你看，我学到了佛的瑜伽姿势。于是，他以佛陀的瑜伽姿势坐了起来，一动也不动。一休笑了出来，重重地敲了他的头，说：你走吧！在我们这里，已经有很多石头佛像，我们不需要多一个石头佛像！ 一休是说真的，因为那座庙有一万个石头佛像，他说：我们照顾那一万个石头佛像已经够累了，不想有更多的佛像！ 有一位瑜伽哲人曾说过：模仿虽然是一种表现，但模仿别人无异于抹杀自我。这个世界的每一个人都是独一无二的，一旦模仿别人，他就把上天赐予他的这种独特生命力量给荒废掉了。 作为教练者，每个人对于瑜伽的理解和感悟都是独特的，我们不要去一味的模仿。命运就在我们自己的手中，我们拒绝平庸，想成就非凡的人生梦想，这就要求我们的每一次行动都要变得有价值——因为每一次有价值的行动都会在我们的脑袋里留下珍贵的知识和人生经验。 瑜伽教练拥有四种品质的力量： 第一种品质是瑜伽智慧的自信。这种自信是我们拒绝平庸，走向成功的第一要决。有了它，我们坚信每个人的存在都是大自然注定独特的力量，它赋予我们神圣的使命与责任感，促使我们朝着我们内心真正想到达的方向迈进，而不是那些看似耀眼实际却哗众取巧的身体技能。 第二种品质是瑜伽自律的力量。自律的人对一切事物都是平等健康的，可以在坚持独立时而不受到旁人的影响。一旦我们拥有了这种自律能力，我们能够经受得起任何物质财富或个人利益的诱惑，也不会受到别人对自己的影响，更不会因此失去自己独特的瑜伽教习能力与公正。 第三种品质是瑜伽业力的勇气。勇气使我们不会产生恐惧，并且敢于接受困难和来自自身的挑战。即使在艰难的逆境之中，我们也会在它的激励之下释放出积蓄已久的能量，以持久般的气势去战胜那些困乏的事物，从而获得成功的喜悦。 第四种品质是整体瑜伽的能量。一个人出生时高贵者最后的命运不一定还是高贵，而出生时卑贱者最后的命运也不一定还是卑贱。但是当我们每个人拥有一种能量平衡时，那么高贵者可以继续高贵，卑贱者不再卑贱，因为上天总是喜欢帮助一个不断完善自己的人。 ------------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------------- 冰冰2010-06-2718:48:19 老师，我是王冰川。今天毕业的学生，今天下午用你的方法给学生上了一节理疗课。反应非常好。 冰冰2010-06-2718:48:31 谢谢你老师。 一禅18:59:30 冰冰别客气啊，好好努力，你一定会更加出色，瑜伽课会更加精彩！ ------------------------------------------------------------------------------------------------- 木头ぃ鱼め20:14:06 今天我帮一个会员找回了自信。 她是一个胖大婶，胖得没自信，连和别人对视时眼光都是到处躲闪的，我用音流和拇指印帮她找回了自信！她很开心其实我比她更高兴！ 一禅20:14:34 呵呵，你教的真棒。 ぃ木头ぃ鱼め2010-06-2723:03:51 老师今天的3节课我都用了这几天学到东西，效果特别好，会员很喜欢的！我还让她们每个人都做一个个人的身体状况表交给我，准备针对性的去做下调理！谢谢老师 一禅23:33:53 说明你学习掌握的好，理疗教习运用的很棒。继续努力，你会更加出色！ ------------------------------------------------------------------------------------------------- 清空@&记忆10:55:07 老师您知道吗？我女儿昨天把这个喜讯告诉我、我差点哭了、心理在想、一禅老师的课我没有白上、我受益了、女儿也受益了、我还要很多朋友受益。 一禅10:56:58 嗯，告诉你女儿，好好的努力。 清空@&记忆10:58:11 女儿说、妈妈没有想到这个姿势这么厉害、我学习真的进步了、我能看出女儿的这种从心底发出来的喜悦、在以前、只和女儿讲大道理、当时说得挺好。可是过后还是不好、这次我没有多说。只说竖起大拇指、找到自信、告诉自己是最棒的、女儿做到了、 一禅10:58:39 嗯，你女儿真棒，运用的效果非常的好。 清空@&记忆10:59:07 再次真诚的谢谢老师 一禅10:59:31 呵呵，别客气，你们收获了，是对我最好的喜悦回报。 一禅11:02:17 嗯 一禅11:02:29 好好努力，相信你女儿会更棒。 清空@&记忆11:02:34 谢谢老师的鼓励 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 慧悦瑜伽22:25:21 我交给丫头拇指手印法，不知道怎么会那么见效，这次回来就告诉我，拿了班里的前三，以前从没有过的 一禅22:25:45 哦，真棒啊。 慧悦瑜伽22:26:19 我发现丫头确实比以前自信了 一禅22:26:34 嗯，真棒 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 河南--琬昱老师19:32:17 我刚刚下课，跟老师回报一下教学成果 一禅瑜伽师19:32:39 好，好 河南--琬昱老师19:33:10 我们前几天练习的祛除腿部风湿寒气的那个功法，在我一位学员身上神奇般的见效了！ 一禅瑜伽师19:33:26 嗯，真棒。 一禅瑜伽师19:34:14 琬昱老师这说明你在教学中，将所学的东西运用的恰当好。 河南--琬昱老师19:34:44 一位快50岁的阿姨，前段时间请假，腿部着凉了，一直贴着膏药，本来打算这两天去中医院看医生呢，昨天晚上我得知她的情况后教给了她 一禅瑜伽师19:35:04 嗯。 河南--琬昱老师19:35:41 今天晚上来上课那位阿姨特别高兴的告诉我说腿疼明显的减轻了，膏药也去掉了，不打算去医院了 一禅瑜伽师19:36:23 呵呵，这位阿姨在高兴之余，感受瑜伽理疗的效果真好。 河南--琬昱老师19:37:08 晚上的课我又带着她做了几组，特别高兴，反复地练，特别开心！ 一禅瑜伽师19:37:40 嗯，好。琬昱老师理疗教学逐渐成熟了。 河南--琬昱老师19:38:26 呵呵，说明老师教的理疗瑜伽是科学的，实用的！ 河南--琬昱老师19:38:45 我们在学员身上得到验证了 一禅瑜伽师19:39:14 呵呵，是你学的好，用的好。 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 梓涵老师22:47:25 老师今天我将你昨天的如何调理咳嗽的方法，运用了，学员真的感觉好多了 一禅瑜伽师22:50:13 呵呵，善用者，大家获益。真好，真好。 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 湖南-杨柳老师22:21:22 老师，今天有个会员欣喜的告诉我，内悬息改善了她的便秘状况！开始我还有点诧异听她说过后才发现真的会有用呢 一禅瑜伽师22:21:58 嗯，真棒，说明你教习的好，呵呵 湖南-杨柳老师22:22:22 她们现在呀运用这些功法运用得很好 湖南-杨柳老师22:22:35 都学会自主练习自己思考了 一禅瑜伽师22:22:54 嗯，杨柳老师教的好。 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 西安--舟舟老师21:58:08 因为我通过呼吸,慢慢的调理好了胸椎.还要谢谢老师 西安--舟舟老师21:58:31 以前我练习呼吸很少 一禅瑜伽师21:58:38 别客气，是你掌握的好。你靠的是自力能力。 一禅瑜伽师21:58:47 如此胸椎就调理好了。 西安--舟舟老师22:01:09 以前也盲目的追求高体位,有过太多想法很不安定,紧张.现在不追求了,心态很平和.而那些体位也很容易做到了,这才是瑜伽.不是穷追不舍的东西,就是态度. 一禅瑜伽师22:01:37 嗯，说的好。 西安--舟舟老师22:01:58 恩,受伤很难受,心情也会不好,那样就适得其反了.成了花钱受罪. 一禅瑜伽师22:02:10 呵呵，是的。 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 福州翁冬玲21:35:28 老师我今天调息观息，呼吸感觉特别通畅心里的压抑一扫而光了，呵呵感觉到全身无比的轻松 一禅21:36:05 呵呵，真好。 一禅21:36:40 继续努力，做老师的，首先要调整好自己，才能更好的教习别人。 福州翁冬玲21:37:19 嗯是的，我最近有开始练内悬，觉得呼吸越来越绵长了，没之前学的时候那么吃力 一禅21:37:53 嗯，呼吸越来越绵长了，说明你练习的真棒。 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 天津--郭蓉老师22:12:26 大家好我想说内悬息加上内压可治胃疼今天上课时莫名其妙胃口疼我心都慌了疼的直流冷汗于是我就开个小差儿让人家调息时我确做了几次内悬息神奇的是胃口不疼了为了巩固有多做了几次真的不疼了 浙江温州张义绿22:15:25 郭老师真棒 一禅瑜伽师22:15:52 郭老师教的真棒，继续努力，呵呵。 一禅瑜伽师22:18:36 郭蓉老师，如此调理好了自己，你就更有说服力的信心去教人家了，呵呵 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 北京滕洁鑫老师20:51:36 我那干妈的妈.那天偷听咱公开课.把内压式学走.天天在家偷着练呢 一禅瑜伽师20:51:52 哦 北京滕洁鑫老师20:52:15 她现在肠胃都不难受拉.逗死我拉 河南--琬昱老师20:52:21 那是你干姥姥，小鑫 北京滕洁鑫老师20:52:31 这就是内压式的故事 北京滕洁鑫老师23:11:15 哦哈哈。又有一件很逗的事情。。我那有个会员，整好畏不舒服。我就教她内压式，结果，一个做完就排气了。。！其实，我自己每次做内压式都不成功，教别人反倒成功啦。。哈哈 一禅瑜伽师23:12:33 哈哈，滕洁鑫老师厉害。， 北京滕洁鑫老师23:13:09 多谢师父刮奖！ 北京滕洁鑫老师23:13:34 我还教了他们调理肩周炎的。当场就感觉轻松多了 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 四川--周红老师21:43:11 老师，有件事让我很高兴。记得上次我给你讲过，我一个20多岁的朋友，月经很少，时间也短。我就教她用内悬息的方法，效果非常好。她现在的量已经很正常了，只是时间还是短，不过，我让她坚持，我想应该会有更好的效果的。 一禅瑜伽师21:44:09 嗯，真棒，周红老师继续努力啊。 四川--周红老师21:44:41 谢谢老师！ 一禅瑜伽师21:45:05 别客气啊。 四川--周红老师21:46:47 我是替我的朋友谢谢你，因为之前她看了很多医生，都没有效果。 一禅瑜伽师21:47:32 嗯，告诉你朋友，不必谢一禅，好好调理，谢周红，也谢自己，呵呵。 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 慧悦瑜伽22:24:26 我们的理疗课已经有成绩了，跟你汇报一下，所以做着很有信心 一禅22:24:51 嗯，好的。我静听。 慧悦瑜伽22:31:44 针对于需要理疗的会员首先做好理念沟通，做好每天的心理沟通，及时了解会员的心理及身体状况。每个学员都对咱的课比较认可，开心的来，满意的走。一般几次课之后身心都有明显的改善，我们也很开心。至少有4个以上学员非常受益。 一禅22:32:29 嗯，非常棒，说明你的理疗教学越来越开始成熟了。 慧悦瑜伽22:35:46 准备在这次的宣传中推出私教课 一禅22:35:59 嗯，应该可以的。 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 河南--琬昱老师20:16:19 呵呵，我的一个学员老是觉得浑身懒洋洋的，今天教她练习树式向右转，她还练上瘾了，转了好多圈，说真神了，就是觉得有精神了呢 一禅瑜伽师20:16:55 哈哈，你安排的真好，向右转可以增加活力的。 河南--琬昱老师20:18:41 是的，学习的笔记我回来后一直在消化呢，一点点的加入到我的课堂上，感觉忒好了，自己的灵感特别多，每天上课的内容一下子觉得丰富了 一禅瑜伽师20:19:05 嗯，琬昱老师体会和领悟的真棒 小米20:23:42 今天婉昱老师教我一个体式，说是她的老师教她的，我用着很实用 一禅瑜伽师20:23:58 嗯，树式旋转吧。 小米20:23:59 就是那个，那个，叫什么啦 小米20:24:02 嗯，对 小米20:24:49 真没想到瑜伽这么神奇 一禅瑜伽师20:25:21 是你自己体会的好，呵呵。 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 琬昱老师的博文： 一禅老师的理疗课程在慧悦瑜伽馆开出了第二期，依旧吸引了来自四面八方的学员，千里迢迢来跟老师取经，老师要在课堂上照顾到不同层次的学员：第一次跟老师学习的教练们、喜欢理疗瑜伽的练习者，还有像我跟藤洁鑫小丫头这样的二次追随者，既要让我们在课堂上学到新内容，还要把更全面的理疗知识和概念传播给初次学习的教练们，更要用通俗易懂的语言把理疗瑜伽描述给瑜伽练习者，让大家都能听得懂，理解，并且能够自如的运用。 真真是难为他“老人家”了，现今的瑜伽界，能把课程这样同步进行的导师们，恐怕也只有一禅老师能做得到了，更多的时候，老师更像是我们灵性的导师，引导我们去感受自己的身体，悟出更多身体的秘密，让我们的思路更加开阔…… 早上的晨练，在石家庄的萍姐到来后正式开展，安平的街头，又一次出现了我们晨练的身影，一边走路，一边练习老师教给的左右脑训练手印，活学活用了。 第一天的晨练，引起了好多人的围观，大家看到我们在用老师教的收束法舒展手臂和肩背，好奇的围了上来，纷纷询问我们练的是什么功？得知我们练习的这些简单而有非常有效的手臂收束功是调理肩背的不适时，当下就跟我们学了起来，很多人在诉说着身体的不适，是啊，现在快节奏的生活，让很多人在忙碌的同时，忽视了身体的健康，颈肩背痛，几乎成了大家的通病了，或多或少，都会有些僵硬或酸胀。看来，需要瑜伽健康调理的人群太多了，我们任重而道远啊！ |
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