百合红枣银杏羹的做法

百合红枣银杏羹的做法详细介绍

更新于：2015-4-1 17:54:30

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分类标签：美容菜谱滋阴食谱补血食谱营养不良食谱补虚养身食谱
菜品口味 清香味	主要工艺 煮
食材明细
牛肉(前腿)300克
百合(干)50克	枣(干)15克
白果(鲜)50克
姜3克	盐1克

百合红枣银杏羹的做法详细步骤

1.牛肉用滚水洗净，切薄片；
2.白果去壳，用水浸去外层薄膜；
3.百合、红枣洗净；
4.生姜去皮，切片；
5.沙锅内加入适量清水，烧开后放入百合、红枣、白果和生姜片；
6.用中火煲至百合将熟时，加入牛肉片；
7.继续煲至牛肉熟，加盐少许，即可食用。

百合红枣银杏羹的做法小贴士

健康提示：
补血养阴，滋润养颜，润肺益气。