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史上最强减肥利器！9个动作,快速燃烧脂肪（真人演示）*

 张美娃 2015-07-09
 
 

一共9个动作，每个动作做10次，每次做3组，每周2-3次 9分钟内燃烧150卡路里热量









                   两边交替重复动作

 

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    来自： 张美娃 > 《保健》

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