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尤鱼炖白罗卜的做法

 天谷居士 2015-07-13

[イカとダイコンの煮もの]

材 料 [4人份]  
鱿鱼 …… 2 条 
白罗卜 …… 2/3 根 
淘米水 …… 6 杯 
木鱼汁 …… 2 杯 
砂糖 …… 大匙 1 
酒 …… 1/2 杯 
味淋 …… 1/2 杯 
酱油 …… 1/3 杯 
木の芽 …… 适量   
  
制作方法 [25分钟]  
1 白罗卜削皮、切2 cm 厚半月形。 
2 锅白罗卜、淘米水、大火煮开转弱火,煮20分钟、到罗卜变软取出。  
3 尤鱼去内脏、洗净、剥掉薄皮、切1.5 cm 宽的圆片。  
4 锅内倒入木鱼汁、砂糖、酒、味淋、酱油和(2)的白罗卜上火煮20分钟。 
5 白罗卜入味后、加入(3)的尤鱼、稍煮、变硬前关火装盘、装饰木の芽适量。


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