【一勺芝麻酱三种功效】

大超说早安~【一勺芝麻酱三种功效】①养颜抗衰老。含有丰富的亚油酸、软磷脂、维生素E等，其中亚油酸高达50%，具有软化血管的功效。丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。②补钙健骨骼。10克芝麻酱相当于30克豆腐或140克大白菜所含的钙。③优质蛋白质。每100克芝麻酱中含21克蛋白质，高于鸡蛋和瘦牛肉。