图说：有助于夏夜安眠小妙方

 

 

        夏日的夜晚是美好的：吃着烧烤，喝着啤酒，想想都惬意。但夏日的夜晚也是糟糕的：刚躺下就感觉浑身黏糊糊，辗转反侧燥热得睡不好。夏夜想睡个安稳觉怎么就这么难？别发愁，生命君总结了几个有助于夏夜安眠小妙方。