海参肉片汤的做法

海参肉片汤的做法详细介绍

更新于：2015-4-9 10:21:52

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分类标签：家常菜谱乌发食谱补虚养身食谱气血双补食谱神经衰弱食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 煮
食材明细
海参(水浸)100克	猪肉(瘦)300克
何首乌30克	桂圆肉15克
枣(干)30克
盐3克

海参肉片汤的做法详细步骤

1. 猪肉去筋膜洗净，切块，放入沸水锅内煮片刻，捞出后用清水洗净；
2. 海参去泥肠，洗净后切丝；
3. 红枣洗净去核；
4. 何首乌、桂圆肉分别洗净；
5. 锅内注入适量清水，将猪瘦肉、海参、何首乌、桂圆肉、红枣一起放入，用旺火煮开；
6. 中火煮2小时，下精盐调味即可。

海参肉片汤的做法小贴士

食物相克：
海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。
何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。