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【清炖牛肉粉丝汤】:清鲜满足的一碗早餐汤粉

 江山携手 2015-07-16

【清炖牛肉粉丝汤】:清鲜满足的一碗早餐汤粉

【清炖牛肉粉丝汤】:清鲜满足的一碗早餐汤粉

【清炖牛肉粉丝汤】:清鲜满足的一碗早餐汤粉
上中学的时候,校门口有一家“淮南牛肉粉丝汤”。

店铺中最显眼的,就是门口的那一只巨大的铁锅。锅中翻滚着热气腾腾的牛肉汤,老远老远的就能闻到那股子鲜香的气息。

据说那一锅牛肉汤,是老板的独门秘方。老板每天都会加入新鲜的牛骨和牛肉,经过经年累月的积累熬制而成。

那时候我常常会特意少吃早饭,只为了留点肚子,去吃一碗“牛肉粉丝汤”。

牛肉汤的味道,可香辣浓郁,也可清淡鲜美。年轻时的我,总觉得越辣越好,只怕辣不够。

随着年纪的增长,也因为个人的身体原因,现在对于刺激的辣味,只能偶尔为之。

慢慢的也明白了,清淡并不等于寡淡,清淡之中也能吃出令人满足的滋味。

正好周末做了一锅“清炖牛肉”,那么就来一碗“清炖牛肉粉丝汤”吧~

工作日的早上,这样的一碗汤粉,既健康又满足,一定能为忙碌的一天提供满满的能量动力!

原料:  (用量仅供参考,制作前请先看Tips)

  ---- 牛肉清汤 ----

    牛肉 ---- 500g (我用的牛腱子)

    姜 ---- 一大块

    洋葱 ---- 一个(中等个头)

    白萝卜 ---- 小半个

  ---- 粉丝汤 ----

    红薯粉丝 ---- 一把

    香菜 ---- 2根

    青蒜 ---- 一根

    蘑菇 ----- 适量

调料:

    ---- 牛肉汤 ----

     白酒 ---- 少许

     花椒 ---- 10~20粒

     八角 ---- 一个

    香叶 ---- 1片

    陈皮 ----  几小根

    盐 ---- 适量

    料酒 ---- 适量

   ---- 粉丝汤 ----

    咖喱粉 ---- 少许(可选)

    糖 ---- 少许

    盐 ---- 少许

    生抽 ---- 少许

    麻油 ---- 数滴

    现磨黑胡椒 ---- 适量

做法:

【清炖牛肉粉丝汤】:清鲜满足的一碗早餐汤粉
   1. 牛肉切大块,提前用清水浸泡数小时,中间换几次清水,直至血水基本出尽;

   2. 浸泡好的牛肉洗净,取一半的姜切片;

   3. 将牛肉和姜片放入锅中,加入足量的清水和少许白酒,大火加热;

   4. 煮至沸腾后,继续用大火加热几分钟,期间要撇清表面浮沫;

   5. 我一般撇浮沫的时候,都是在旁边准备一碗温水,然后撇一次浮沫,就将油篓子在温水中浸一下,然后再继续。个人感觉这样能撇的比较干净;

   6. 处理好牛肉后,用温水清洗干净其表面油污,沥干水分备用;

【清炖牛肉粉丝汤】:清鲜满足的一碗早餐汤粉
   7. 准备好牛肉汤的其他材料;

   8. 洋葱切大块,剩下的一半姜拍松,花椒等香料洗净备用;

   9. 白萝卜去皮后切滚刀块,放入大碗中,撒上少许盐,用手抓匀,腌制30分钟左右;

   10. 将牛肉入砂锅,加入足量清水;

   11. 大火煮沸后,加入洋葱,花椒,香叶,姜片,陈皮,八角等香料。中间如果有浮沫,也要撇干净;

   12. 加入适量料酒,继续大火煮沸,然后转小火,加盖慢炖;

【清炖牛肉粉丝汤】:清鲜满足的一碗早餐汤粉
   13. 炖煮20~30分钟后,加入白萝卜块,大火煮沸后转小火加盖继续炖煮。白萝卜要挤去腌制过程中渗出的水分,并且用清水冲洗一下表面的盐分;

   14. 一直炖煮到用筷子可以轻易的插进牛肉中即可。我炖了大约2小时;

   15. 趁热加入适量盐调味;

   16. 关火不揭盖,待其自然冷却。将牛肉捞出,与过滤后的汤汁混合,浸泡3~4小时左右或者冷藏过夜。我是冷藏过夜的;

 ---- 粉丝汤 ----

   17. 准备好粉丝汤所需要的材料;

   18. 红薯粉丝提前浸泡至软;

【清炖牛肉粉丝汤】:清鲜满足的一碗早餐汤粉
   19. 青蒜和香菜切末,蘑菇洗净后撕条,泡软的粉丝沥干水分备用;

   20. 取适量牛肉清汤,加入粉丝,煮开后继续煮几分钟。我还加了些咖喱粉;

   21. 在盛放青蒜和香菜的小碗中,加入少许生抽,盐和糖;

   22. 将锅中的粉丝和牛肉汤盛入碗中,加入少许麻油;

   23. 撒上少许现磨黑胡椒;

   24. 拌匀后即可食用。

【清炖牛肉粉丝汤】:清鲜满足的一碗早餐汤粉
Tips:

    1. 牛肉提前浸泡,可以去除一部分血水,味道会更好;

    2. 白萝卜用盐腌渍一下,可以去除萝卜本身的特殊味道;

    3. 炖牛肉时,各种香料的用量不要多,以免抢了牛肉的香味;

    4. 红薯粉丝一定要提前泡软;

    5. 牛肉粉的调料和配菜,可以根据自己喜欢。爱吃辣的还可以加些红油辣子。

【清炖牛肉粉丝汤】:清鲜满足的一碗早餐汤粉
    这次买的牛腱子,其实不够满意,感觉炖出来的花纹不够美!这道汤粉,清淡的味道中带着些微的咖喱香气,很是提味。虽然清淡,但却并不是清汤寡水的感觉,回味很好,各种香料的味道也都是淡淡的,主要突出汤头的鲜美滋味。我很喜欢!【清炖牛肉粉丝汤】:清鲜满足的一碗早餐汤粉

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   吃到好吃的+做好吃的给我爱的人吃就是最幸福的事!

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