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1、羊腿肉用少许盐和黑胡椒腌制5分钟
2、到橄榄油锅大火加热,入羊肉正反面煎上色后出锅
3、芥末籽涂在羊肉面上
4、倒入李派林喼汁
5、倒入酱油和200ml水
6、撒上薄荷叶,顶部盖上保鲜膜,入烤箱中层180度,3小时。期间两次取出翻面继续烤。如果没有烤箱,可以用珐琅锅或铸铁锅,大火煮沸后小火焖煮2-3小时,期间也要开锅盖翻翻面
7、汤汁收味差不多出炉,浇汁淋面,撒上薄荷叶碎
来自: 一枝红艳露凝香 > 《肉类》
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