多喝水 多喝开水

“天热爱喝饮料？当心结石盯上你！”每天坐在电脑前，少运动，开着空调不出汗，把咖啡、饮料当水喝，……，你是这样吗？要注意了，近年来结石患者开始年轻化，学生患者增速最快！专家介绍，盛夏人体水分流失快，尿液浓度高，易形成结石。应多喝水，勤锻炼，避免久坐。健健康康多喝水哦！