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从2011年几次血压的反弹中，我好像明白了这样一个问题：不良的情绪可以引起血压的反弹。你看，代秀多日腹泻不好，我为之焦急而血压升高；我一想到朱学高的吊死，就寒心，就心疼，血压就升高；我的血压的反弹而又引起我情绪的波动，这不稳定的情绪又使我的血压不稳定。为什么不良的情绪会引起血压的反弹呢？今天谈谈自已的学习收获。 情绪是人与生俱来的。人有了六欲，就产生了七情。人之七情，有良好的，也有不好的。这不好的情绪，比如愤怒、恐惧、焦虑、沮丧、不满、忧愁、悲痛、悔恨、自傲、多疑、妒忌、失落等等，就会导致人体的疾病。 为什么不良的情绪会导致人体的疾病呢？而且也会升高血压呢？ 中医认为；不良的情绪之所以会导致人体的疾病，主要是因为不良的情绪会影响人体内部的正常生理环境，具体反映在气机失常和阴阳失调两个方面。 人体可以说是一部完整的机器，机器的正常运转而在于运动，而人体的一切功能活动都有赖于气的推动。按中医理论讲，五脏六腑之气都是按照自已的生理路径运行的。比如脾气主升，将食物中的营养物资输布全身；胃气主降，把胃中的浊气（胃纳食糜）下送到小肠、大肠；肝气喜扬，胆气主泄，肝胆在协助脾胃消化、吸收、输送营养的同时，还维护着人体正常的精神状态和情绪表现，从而保证脏腑气机升降出入的正常生理功能。倘若这样的功能因情绪的波动而遭到破坏，临床上就会出现气机紊乱、气滞不行等气机失常的病理表现。如生活中常出现的人大发脾气时的面红耳赤，声高气粗，事后又觉得胸腹胀满，不欲饮食，严重者还会因大怒而致呕血昏厥，甚至死亡。三国时的周瑜就是大怒吐血而亡的。这类症状在中医临床上被称作“肝郁气滞”、”肝气犯胃“、“肝气上逆”或“肝逆气闭”，它严重的干扰了人体的气机升降的正常运行，对人体健康极为不利，所以《内经·素问》就指出：“百病生于气，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”而且就一般而论，突然的情感刺激，如暴怒、剧恐等可使人一下致病，像忧、思、愁这三种情绪积久也能成病，林黛玉不就是这样的吗？所以《内经·素问》所说的“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾”也是很有道理的。 阴阳学说是中医理论的核心，并用来说明人体生命活动对立统一的两个方面。阴阳在人体内只有经常的保持平衡，才能维持正常的生理功能。但是，激烈的情志活动，能损阴伤阳，破坏人体的阴阳平衡。比如说发怒时，所表现的面红耳赤，声高气粗，就已经反映出肝阳偏盛，肝气上逆的临床症状；而持久的思虑、忧郁，就有可能导致阴盛阳衰的症状，所以中医有“暴怒伤阴”、“忧虑伐阳”的论述。因此，中医认为情志过于激烈是促使阴阳失调产生疾病的根本原因，而且七情六欲致病是中医病因学的一个重要内容。 现代医学认为：不良的情绪是诱发心血管、消化系统疾病的主要因素。愤怒、焦虑、恐惧可引起一系列自主神经机能变化，促使血管收缩，血压升高。如果长期的情志处于激烈紧张状态中，这种机能变化如果固定下来，就可成为不可逆转的病理现象。因此，临床上常见的高血压、冠心病、脑血管头痛、脑血管意外，以及胃炎、胃溃疡等疾病一般都与持久的精神紧张状态有关。现代医学研究还发现：人类65%--90%的疾病都与心理上的压抑有关。 |
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