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来自: 方珺逸 > 《美体生活》
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三伏天身体最怕6件事!伏天的养生攻略要牢记!
伏天的养生攻略要牢记!粥熟后,取荷叶1张,趁热盖在粥面上,待粥变凉并呈淡绿色,即可食用。在众多食物中,水果是最具美容养颜作用的,...
马上入伏了,了解身体最怕的6件事,快来看看养身方法
荷叶绿豆粥由荷叶、绿豆、粳米、冰糖为原料,做法是:将绿豆用水泡发后,再用水将绿豆煮开花,制成绿豆汤;水果冰粥:美容养颜。在众多...
三伏天,自己养自己的日子!
粥熟后,取荷叶1张,趁热盖在粥面上,待粥变凉并呈淡绿色,即可食用。【水果冰粥:美容养颜】在众多食物中,水果是最具美容养颜作用的,而夏季本身就是水果生产的旺季,所以苹果冰粥、西瓜冰粥、香蕉刺...
舒服度过三伏天,要做好这6件事
荷叶绿豆粥以荷叶、绿豆、粳米、冰糖为原料,做法是:绿豆用水泡发后,另用水将绿豆煮开花,制成绿豆汤;粥熟后,取荷叶1张,趁热盖在粥面上,待粥变凉并呈淡绿色,即可食用。水果最具美容养颜作用,夏...
今日入伏:养生方法请收藏
⒈ 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。这个冷粥,不是说加了沙冰的那种,而是经过冷藏之后,恢...
今日入伏:三伏天,5大忌,千万别落下病根!(必须要知道)
仲圣正启心医道·艾香这个季节,可以在家点上一支艾香,仲圣正启心医道?「艾香」是一款由中医人而制的艾香。2.吃丝瓜,赛人参伏天吃...
今日正式入伏:入伏身体注意这几件事,尤其是第四件!
天气炎热,没有空调无法入睡,很多家庭都长期开着空调。伏天吃羊肉、喝羊肉汤,强身健体,滋阴补气。5、三款冰粥,过伏天。然后把大米煮...
明日入伏,千万别做这7件事了!伤遍心肺脾胃和腰颈!
伤遍心肺脾胃和腰颈!山楂冰粥。有的人头发湿漉漉的,就坐在空调屋里,甚至头发不吹干就睡觉,导致“湿邪”在不知不觉中入侵身体。从外...
明日入伏,千万别做这7 件事,伤心伤脾又伤肺,赶'紧告诉家人!
明日入伏,千万别做这7 件事,伤心伤脾又伤肺,赶''''紧告诉家人!明日入伏,千万别做这7 件事,伤心伤脾又伤肺,赶'...
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