芡实薏仁粥的做法

芡实薏仁粥的做法详细介绍

更新于：2015-4-24 12:49:14

分享芡实薏仁粥的做法，让更多人知道

分类标签：水肿食谱壮腰健肾食谱补虚养身食谱脚气食谱清热去火食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 煮
食材明细
薏米150克	芡实米160克
油皮80克	槟榔75克
盐3克

芡实薏仁粥的做法详细步骤

1. 薏仁及芡实洗净，分别泡水1小时。
2. 素肉泡软，洗净切片。
3. 槟榔干洗净，切片备用。
4. 将锅中注入约2000毫升冷水，放入泡好的芡实及薏仁煮开，开锅后再改用小火煮至熟烂。
5. 再加入素肉片及柠檬心片继续煮约5分钟，最后加入盐调味煮匀即可。