灌了氧气的不透明袋子,扎得很紧,一度让我们认为,它快没气了。打开袋子后,发现它还是那么生龙活虎的,只好求助专业人士来处理它。 不管是不是野生的,一样一定不会错,加上少许的当归,助老鳗鱼的力,让营养更好吸收。鳗是富含钙质的水产品,经常食用,能使血钙值有所增加, 使身体强壮。对于预防骨质 疏松症也有一定的效果。 补钙就是那么简单。用料:
老鳗鱼、党参5片左右、枸杞少许、排骨半斤做法:
1、鳗鱼破肚,水稍洗净。 2、用食盐将鳗鱼的身体上的粘液搓去。 3、再次用水冲洗净。 4、将排骨汤炖好,倒入火锅。 5、见滚后,放入党参和鳗鱼,枸杞。 6、熟了加盐就可以吃。提醒:
如果需要自己处理鳗鱼的,可将鳗鱼放入冰箱的速冻,放置一会,再处理,以免伤到自己。