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在现代，有很多因素导致人体体温降低。例如，运动不足，过度饮用果汁、冰咖啡等冷饮、饮食过量等等，可以说，正因为如此，患了亚健康等疾病的人才会变得这么多，而相应的，各种健康方面的信息以及健康食品才会如此泛滥。不管是癌症、脑梗塞、心肌梗塞、糖尿病、身体不适、亚健康状态，还是被称为“文明病”的肥胖症，抑或是被称为“心灵感冒”的抑郁症，所有这些疾病的根源都只有一个，那就是“低体温”。不需要分别给这些疾病起名字，我们总称它们为“低体温病”就行了。 起床后两小时内，你的体温有多少度？不少有病的人（尤其是慢性病人）多数都是35度左右。去看病的人，都是因为身体不舒服才去的，有很多人虽然自己觉得自己的身体很健康，但实际上体温很低，只有35度左右。以前，几乎没有人认识到正常体温下降的可怕之处。事实上，体温是“免疫之镜”，是人的生命活动的一个重要方面，免疫机能的状态就是通过体温直接表现出来的。有资料显示，体温下降1度，抵抗疾病入侵的免疫力就会下降30%。简洁明了地说，体温下降，癌症及各种疾病的患病率就会增加。冬季感冒的人多，就是因为到了冬天，身体会变冷。身体变冷而引起的各种的异常状况，也容易促使心肌梗塞、脑梗塞及其它威胁生命的重症的频发。 关于体温下降而出现的各种症状，请参考有关资料。不过可以告诉你，体温仅仅下降0.5度，人体的生命活动就会显著减弱。人的身体是产生热量的发热体，所以，体温的微小波动都能关乎生死，其左右人的健康状况的程度，甚至超过人的想象。 |
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