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忧郁症和失眠自愈案已经不少，但不宁腿自愈还是刚听说。在网上查了一下，发现不宁腿折磨人不亚于失眠。其实病名不重要，都是经络不通。但让大家理解万病皆为经络不通真是废了牛劲！西医主要围绕如何压制病灶而进行，自愈法却是道家的无为而治，任凭气冲病灶自然发生，因为气冲病灶就是诊断和自愈的过程，也是阴阳博弈、打通经络病自愈的过程！打通经络是祛除病因，吃药压制病灶是关注病果！因果明白了，自愈的确简单！
我是台灣的讀者小雪，我的身體在五六年前出了一些狀況，先是暈眩症，接著胃食道逆流、經前徵候群，不寧腿，最後失眠、憂鬱症，期間的痛苦徬徨非經歷過的人所能了解，常在報章雜誌看到某某人因憂鬱症自殺身亡，感觸良多，我想如果我沒有接觸拉筋拍打，可能有一天我也會出現在此社會新聞上……
我有一對乖巧的兒女，他們看我如此痛苦，心中擔心害怕可想而知。兒子到處尋求解決方法，女兒暗中幫我祈禱。而我，何嘗不想回復往日甜蜜美滿幸福的家庭。在一次偶然的機緣下，我接觸到拉筋拍打，看書中介紹一些案例和我頗為相似，反正死馬當活馬醫，就孤注一擲，試試看吧！ 剛開始我不敢貿然停藥，想身體也需要時間適應，所以我緩慢減藥，我知道那些鎮定劑安眠藥像毒藥般腐蝕我的大腦，我必須讓它們遠離我的生活。拉筋拍打很痛苦，但是再怎麼痛苦，只要能回復健康愉快的生活，我都不怕，我從去年一月開始拉筋拍打，在尚未購買拉筋凳之前，我用家中兩把椅子對著牆就開始拉筋，買了拉筋凳後效果更好，我用沙袋綁腿帶，從一開始一隻腳只能拉5分鐘，到現在一隻腳可以拉到35分鐘，雖然痛，但我看到我的改變，要斷病根，這一點點痛算得了什麼？在這期間氣沖病灶發生過無數次，有些嚴重，有些輕微，我知道只要堅持拉筋拍打，氣衝病灶一定會過去，除了拉筋，我每天還做扭腰功5分鐘，拍頭20分鐘，拍打重點部位1小時，甚至出國旅遊，在旅館我都會用椅子來拉筋，我逢人就說拉筋拍打的好處，我鼓勵我的先生孩子們拉筋，人不要等到生病才開始注意自己的身體，預防重於治療，拉筋拍打就是健康最正確的一條路。 拉筋拍打的改變十分神奇，他在我身上像施展魔法般，我完全改變了一個人，到現在一年半了，我的身體狀況比生病前更好，暈眩症、胃食道逆流、憂鬱症不見了，經痛減緩，睡眠穩定，情緒佳，充滿活力，思緒清晰，步伐輕盈，甚至連西醫束手無策的不寧腿都甚少發作，我可以出國旅遊，可以恢復正常愉快的生活，以上千真萬確，真實不虛。 我非常感謝蕭老師，他對我有再造之恩，我丟掉了瓶瓶罐罐，我不用再吃那些所謂的藥物或健康食品。蕭老師說：「經絡暢通就是大補。」在我經歷生病、康復的這一段歷程後，深知這句話真有道理，我也益發覺得，拉筋拍打是該好好推廣的全民運動。 謝謝蕭老師，是您拯救了我，我會持續拉筋拍打一輩子，也非常期待您能來台灣，再次感謝您。 |
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